4 типа темперамента и характера людей

Содержание:

Учение Павлова И.П.

На самом деле люди, у которых можно четко определить один конкретный тип темперамента, встречаются нечасто. В большинстве случаев следует говорить о преобладающих чертах, присущих тому или иному варианту, которые в разных пропорциях дополняются другими. Например, вы можете чаще проявлять себя как флегматик, чуть реже как меланхолик, еще меньше как холерик и в исключительных случаях как сангвиник.

Критерии определения темпераментности

      • Соотношение процессов возбуждения и торможения.
      • Быстрота обмена веществ.
      • Мощность эмоций.
      • Особенности физиологического строения.

В основе – 3 компонента

Исследования русского ученого объясняют проявление тех или иных черт, с точки зрения физиологии: у каждого представителя превалирует определенный вид высшей нервной деятельности (ВНД), что и указывает на существование преобладающего темперамента.

Характеристика процессов

      • Сила (С)/слабость(Сл). Показывает то, как долго индивид способен сохранять работоспособность при продолжительных нагрузках, стрессоустойчивость.
      • Уравновешенность (У)/неуравновешенность (Н). То, насколько легко человек может оставаться спокойным в провоцирующей его на эмоции обстановке, контролировать себя.
      • Подвижность (П)/инертность (И). Воздействие торможения и возбуждения, преобладание одного над другим.
      • Холерический — С-Н-П.
      • Сангвинический — С-У-П.
      • Флегматический — С-У-И.
      • Меланхолический — Сл-Н-И.

Флегматик — характеристика: плюсы и минусы

Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.

Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.

Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.

Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.

Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.

В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.

Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.

В чем разница?

Темперамент — это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

  1. сангвиник,
  2. холерик,
  3. флегматик,
  4. меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу. Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», — говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group RussiaНина Новичкова. Темперамент можно определить уже с самого детства.

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида»рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент. «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, — отмечает Михаил

— Активность — это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее. К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы». Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих. Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа — вот поле деятельности для сангвиника. Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям. Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные — флегматики и меланхолики — не успевают следить за ходом их мыслей. У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т.д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию. Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Получение дополнительной помощи онлайн

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, когда вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Терапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим понять их более полно, что может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее. BetterHelp — это отличный ресурс, к которому можно обратиться.

BetterHelp — это онлайн-консультативная платформа, которая соединяет вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, так что вы можете избежать необходимости ездить в местный офис или планировать встречи во время занятых частей в течение дня. Вы можете оценить влияние консультантов BetterHelp на приведенные ниже отзывы.

Что такое темперамент?

Темперамент может быть определен рядом характеристик:

— Он врожденный и наследуется по привычке.

— Его нельзя изменить, поскольку он имеет генетическое происхождение..

— Не может быть изменено влиянием окружающей среды.

— Это что-то биологическое, поэтому его нельзя перевоспитать.

— Это проявляется невольно, и очень трудно контролировать.

Таким образом, можно сказать, что темперамент является сырьем, на котором основаны характер, поведение и личность. Фактически, есть авторы, которые защищают, что 50% вариантов в человеческой личности определены генетическими факторами.

Недостатки этого типа темперамента

Рассматривая особенности типов темперамента, нужно отметить, что у сангвиников также есть свои отрицательные стороны:

  • Склонны не доводить дела до конца. Однако это справедливо только в том случае, если интерес к деятельности утрачен.
  • Сангвиники не приемлют однообразной работы.
  • Такие люди нередко переоценивают себя и свои возможности.
  • Это люди, которые быстро меняют увлечения. Это касается как интересов, так и личной жизни.
  • В решениях такие личности могут быть поспешными, опрометчивыми.
  • Настроение сангвиников неустойчивое и склонное к переменам.

Совет таким людям: для достижения хороших результатов, им не стоит размениваться на мелочи. Также желательно выработать усидчивость и аккуратность.

Теория Павлова

Уже в начале ХХ века теория получила новый виток развития в работах И. П. Павлова, который, наблюдая за рефлекторными реакциями собак, заметил существенные различия в поведении разных особей. В ходе дальнейших наблюдений и исследований, Павлов пришел к выводу, что данные различия обосновываются за счет особенностей протекания свойств нервных процессов. По теории Павлова, темперамент – это психическое проявление типа высшей нервной системы.

  1. Возбуждение (сила или слабость). Показывает способность нервных клеток выдерживать сильное возбуждение, не переходя в противоположную стадию.
  2. Сила торможения (уравновешенность и неуравновешенность). Определяет способность к образованию тормозных процессов.
  3. Подвижность и инертность нервных процессов. Показывает скорость смены первых двух процессов в нервной системе.

Соотношение силы первых двух свойств определяет уравновешенность или неуравновешенность человека. Третье свойство определяет скорость изменения поведения человека, в зависимости от перемены жизненных условий. И. П. Павлов доказал существование 4 типов темперамента, отличающихся по силе нервной деятельности в сопоставлении их с гиппократовской системой (табл.1).

Таблица 1. Классификация типов темперамента

Павлов Иван Петрович предполагал, что темперамент является врожденным свойством, а не приобретенным и не сильно меняется в течение всей жизни. Но также Павлов выделял понятие “маскировки” — понижение силы внешнего проявления определенных качеств, присущих какому-либо типу, вследствие влияния воспитания, определенных жизненных обстоятельств, самодисциплины и т.д.

Сангвиник-меланхолик

А вот это очень парадоксальное сочетание. Сангвиник-меланхолик – смешанный тип темперамента, в котором объединяются противоположные, конфликтующие черты характера.

Часто от этих противоречий страдает и сам его обладатель. Сам темперамент проявляется не совсем обычно: его обладатель по жизни может вести себя как сангвиник, но если в жизни случится какое-то сильное психоэмоциональное потрясение, он станет самым настоящим меланхоликом.

Это те люди, которых может резко выбить из колеи негативное событие, затрагивающее важнейшую сферу их жизни. После такого они надолго могут стать меланхоликами. А окружающие совершенно перестанут узнавать в них прежнего позитивного и деятельного человека.

Сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики

Впервые разделил людей на темпераменты Гипократ. Клавдий Гален поддержал его идею и создал научный трактат «Правильная мера».

Существует 4 типа темперамента человека:

  1. Сангвиники.
  2. Холерики.
  3. Меланхолики.
  4. Флегматики.

Сангвиники

Сангвиники — оптимисты. Смотрят на мир сквозь розовые очки. Не могут сидеть на месте и постоянно находятся в движении.

Сангвиники любят быть в центре внимания, поэтому их можно отнести к экстравертам. Легко возбуждаются и втягиваются в новое дело.

Хорошо ладят с людьми, умеют находить компромиссы, выступать на публике и вести за собой.

Любят путешествовать, открывать новое и изучать окружающий мир.

Сангвиник максимально раскроет свои способности, если станет актёром, оратором-мотиватором, учителем, журналистом или юристом.

Психологические особенности

У сангвиников легко возбуждается нервная система, развито мышление и память

Первым делом обратят внимание на твою яркую одежду или странную причёску

Они не скрывают эмоции, сопереживают окружающим, активно жестикулируют. Могут обнять или поцеловать тебя при встрече, даже если раньше никогда не видели.

Не любят монотонную работу. Им нравится менять хобби или профессию. Экспериментировать с имиджем.

У них много друзей

В личных отношениях уделяют особое внимание общению

Недостатки сангвиников

  1. Могут взяться за дело и не довести его до конца.
  2. Переоценивают свои возможности.
  3. У них часто меняется настроение. Им сложно выработать силу воли.

Холерики

Обладают сильным характером и дисциплиной. Берутся за трудные дела. Умеют убеждать и выступать.

Не хранят плохие воспоминания. Легко прощают врагов. Хорошо организовывают людей и распределяют задачи.

Холерики говорят то, что думают, могут нагрубить. Быстро меняют настроение. Активно используют жесты.

Холерики ревнивы. В семье часто скандалят. В детстве капризны и гиперактивны.

Недостатки холериков

  1. Торопятся и не обдумывают последствия собственных поступков.
  2. Не умеют ждать.
  3. Обладают неуравновешенным характером.
  4. Резки в общении.

Флегматики

По мне, это самый лучший темперамент. Флегматики уравновешены. Тщательно продумывают действия. Обладают аналитическим складом ума.

Не любят активные виды деятельности. Им больше нравятся занятия, которые не требует много усилий.

Флегматики замкнуты и скрытны. Общаются неохотно. Если находят друзей, то дружат с ними всю жизнь.

Недостатки флегматиков

  1. Редко проявляют инициативу.
  2. Необщительны.
  3. Плохо приспосабливаются к новым обстоятельствам.
  4. Сдерживают эмоции в себе.

Меланхолики

Меланхолики обладают неуравновешенной психикой. Нередко впадают в отчаянье. Склонны переживать из-за мелочей. Их характер вялый и пессимистичный.

Меланхолик видит жизнь в негативе. Во всём пытается найти недостатки. На него часто нападает чувство тоски и жалости к себе.

Меланхолик страдает от комплекса неполноценности и заниженной самооценки. Ведёт себя вяло и апатично.

Меланхолик необщителен. Ему трудно найти друзей и вторую половинку из-за нерешительности и робости.

Однако у этого типа личности есть и положительные стороны. Меланхолики добры и поделятся с тобой последним, что у них есть.

Недостатки меланхоликов

  1. Нестабильное эмоциональное состояние.
  2. Трудности в общении.
  3. Слабохарактерность.
  4. Склонность к депрессии.

Мой друг, про которого я говорил выше, наверное, меланхолик.

Людям с таким темпераментом психологи советуют больше путешествовать, заниматься спортом и общаться. Переходить через себя и покидать зону комфорта.

Типы темперамента в психологии

Знаменитый греческий врач Гиппократ (460-370 до н.э.) был пионером в изучении типов темперамента. Его исследование темперамента было широко исследовано и использовалось в качестве диагностического инструмента в психологии и психиатрии..

Эта классификация связана с древней концепцией юмора. Раньше юмор состоял из медицинского термина, определяющего жидкости, присутствующие в организме каждого человека. Считалось, что в соответствии с нашим темпераментом у нас была более или менее пропорция определенных жидкостей..

Его знаменитая классификация разделена на 4 типа темпераментов, в которых все люди могут быть засажены, кроме людей с серьезной психопатологией.

Тем не менее, кажется более правильным сказать, что каждый человек имеет оценку каждого из этих четырех типов темперамента. Будут люди, которые имеют более высокие уровни одного темперамента, чем другие, и другие, что разница не так заметна.

С другой стороны, следует отметить, что темпераменты не имеют никакого отношения к интеллекту. Скорее они связаны с предпочтениями и эмоциональными реакциями.

В свою очередь, четыре типа темперамента делятся на две категории: экстраверты и интроверты. Это:

Типы экстравертных темпераментов

Злой характер: его преобладающее настроение (жидкость) — желтая желчь. Они беспокойные, активные, возбудимые и импульсивные люди. Они, как правило, амбициозны и способны стать лидерами. Для них также характерно то, что они очень уверены в себе и неустанно преследуют свои цели..

С другой стороны, они не очень чувствительны к нуждам или чувствам других. Они могут стать доминирующими, контролирующими и агрессивными.

— Темперамент крови: Его самый распространенный юмор — кровь. Это очень общительные люди, которым нравится общество других. Они выделяются тем, чтобы быть разговорчивыми, веселыми, творческими, беззаботными и случайными.

Как и больные холерой, они очень активны и нервны. Хотя они более гибкие, оптимистичные и чувствительные к стимулам.

Они очень хорошо переносят риск и отвергают скуку, поэтому они склонны отказываться от рутины в поисках приключений и эмоций. Эти люди склонны искать удовольствия и новых ощущений.

Типы интровертного темперамента

— Флегматический темперамент: его преобладающая жидкость — мокрота. Эти люди очень спокойны и расслаблены. Они любят действовать без спешки и не спешат делать что-то. Они не любят изменений или непредвиденных событий и предпочитают следовать установленному порядку.

Кроме того, эти люди имеют близкие отношения. Они верны и ласковы, и они очень ценят компанию своих близких. Они всегда поддерживают гармонию и избегают конфликтов. Они чувствуют себя хорошо, помогая другим.

Меланхоличный темперамент: Это было связано с черной желчью. Они замкнутые и рефлексивные люди. Они независимы и обладают большой способностью думать о сложных и глубоких проблемах. Они могут легко находить творческие решения проблем.

Многие из них очень креативны и развивают важные задачи в искусстве, литературе, музыке и т. Д. У них отличная способность к самоанализу.

Они, как правило, видят самые негативные стороны и могут сильно беспокоиться о жестокости и трагедиях, которые происходят в мире. Это потому, что они очень чувствительные люди, которые могут легко почувствовать боль.

Эти люди менее общительны, спокойны, организованы, сдержанны и серьезны. Склонны страдать от тревоги и депрессии.

Флегматики

Если среди ваших знакомых есть уравновешенный человек, который обладает аналитическим складом ума,то скорее всего это флегматик. Этот тип довольно ленивый. Он не любит суетится, предпочитая просто плыть по течению. Все свои шаги он продумывает заранее, не считается импульсивным человеком.

Флегматик скуп на эмоции. Ему сложно показывать чувства радости, боли. Они не проронят и слезинки. Их эмоциональное состояние напоминает весы. Они способны выдерживать сложные нагрузки. Этот тип людей не идет первым на контакт. Им сложно даются перемены. Если приходится резко менять что-то, то какое-то время они ощущают дезориентацию. 

В работе они труженики. Им не сложно выполнять монотонную работу. Флегматики готовы разобраться в проблеме, проанализировать и запомнить большой объем информации.

Этот тип людей скрытый и замкнутый. Им тяжело найти новых друзей и проявить первому интерес к противоположному полу. Если же ему кто-то действительно понравится, то он сделает все, чтобы добиться расположения. Семью заводят флегматики поздно. Для них это ответственный шаг, поэтому выбор делают они долго.

Минусы типа:

  • плохо адаптируются к изменениям;
  • не идут первыми на контакт;
  • скупо проявляют эмоции.
  • медленно включаются в работу.

Совет

Рекомендация для флегматика — бороться со своей ленью и замкнутостью.

Как применить знания о темпераменте себе на пользу

Информация о темпераменте приносит практическую пользу во многих сферах жизни. Зная собственный темперамент, можно точнее определить свои возможности, сильные и слабые стороны, вектор приложения усилий для овладения новыми навыками или компенсации недостатков. Зная темперамент ребенка, можно подобрать наиболее эффективные способы воспитания, скорректировать требования и помочь в выборе профессии. Знание темперамента других людей помогает их лучше понимать, быть более гибким в контакте, четче определять стратегию своего поведения, приспосабливаться к чужой манере общения.

Специалисты в сфере психологии говорят, что представителям всех четырех типов темпераментов можно дать обобщенные рекомендации для компенсации недостатков:

  • Холерику следует учитывать, что его активность иногда становится разрушительной.
  • Сангвинику – что при решении важных вопросов стоит быть более серьезным.
  • Флегматику – что необходимо проявлять больше быстроты и гибкости.
  • Меланхолику – что обычные неудачи, неурядицы и промахи не являются жизненной катастрофой.

Существуют рекомендации по организаторской работе и общению с людьми с учетом их темперамента:

Холерик – «займи делом». Активность холерика может принести богатые плоды, если будет направлена в конструктивное русло. Незанятый делом холерик от скуки может начать распыляться или заняться чем-то деструктивным. Оптимальный вариант – дать человеку самому подобрать себе занятие, генератору идей это обычно сделать несложно.

Сангвиник – «доверяй, но проверяй»

Сангвиники ценят хорошее отношение других людей, для них важно доверие. Перед ними можно ставить сложные задачи, требующие значительного приложения усилий, и ожидать хороших результатов

При этом их стоит ненавязчиво контролировать, потому что сангвиники могут что-то пообещать, чтобы не обидеть, а затем не выполнить обещанное, потому что стало неинтересно либо с самого начала не хотелось.

Флегматик – «не торопи». Насильно подгонять флегматика бесполезно –он наиболее продуктивен, когда работает в свойственном ему темпе. Флегматики обычно хорошо рассчитывают время и усилия, необходимые для решения задачи, поэтому, если человек за что-то взялся – не нужно его сбивать. Как и ожидать быстрого переключения между различными задачами.

Меланхолик – «не навреди». Меланхолики остро реагируют на отрицательные эмоциональные сигналы окружающих, общаться с ними лучше тактично и сдержанно, не забывая хвалить за успехи и не вынося на всеобщее обсуждение недочеты.

Темперамент определяет способы действий, но не их результативность. Представители разных темпераментов могут достигать успехов в одной и той же сфере, но делать это различными путями. Понимание темперамента помогает человеку найти свой путь и пройти его с меньшими усилиями, но с лучшим результатом.

Характер и темперамент: можно ли поставить знак равенства

Обыватели в 85% случаев считают перечисленные понятия синонимами. Но это ошибочное представление. Отличий темперамента от характера достаточно много и ключевая кроется в самой формулировке.

Темперамент представляет собой врожденную особенность, тогда как характер формируется под влиянием:

  • воспитания;
  • социума;
  • жизненного опыта.

И базой для его формирования является именно темперамент. Характеру свойственно многослойность. В нем проявляются различные группы черт:

  • моральные;
  • эмоциональные;
  • волевые;
  • поведенческие.

Все они тесно взаимосвязаны между собой – наличие одних зачастую говорит о существовании других. В настоящий момент выделено 9 типов характеров, под которые в чистом виде подпадает до 70% населения планеты.

Поэтому обдумывая, как определить темперамент стоящего напротив человека, не нужно детально разбирать его характер. Достаточно просто сделать простейший психологический тест.

2. Флегматик

Флегматические темпераменты также распространены, но их можно рассматривать как почти противоположность сангвиническим темпераментам. Тем не менее, возможно иметь первичный тип сангвиника и вторичный тип флегматика, или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматическим типом темперамента ориентированы на обслуживание. Они интровертированы, но часто будут работать вместе с другими для достижения общей цели. Они пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или чувства срочности даже при работе с другими.

Флегматические характеристики

Пассивность флегматического типа темперамента приводит к четкому набору характеристик. Они спокойны, спокойны и неэмоциональны. Они могут быть нерешительными и приятными, и обычно с радостью позволяют другим принимать решения за них.

Люди с флегматическим темпераментом не спешат разогреваться, но довольно легко заводят друзей. Они — один из самых простых типов темперамента, чтобы ладить с, потому что они так приятны и терпеливы. Тем не менее, они придерживаются своей рутины и сопротивляются изменениям.

Флегматические черты

Люди с флегматическим темпераментом обычно ведут тихую жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи. Они не вмешиваются в окружающий их мир или людей. Тем не менее, они крайне преданы своим друзьям и будут придерживаться отношений, независимо от того, что делает или говорит другой человек. Однако, как только отношения разрушаются, они вряд ли вернутся к этому.

Этот тип темперамента доволен тем, что происходит. Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Тем не менее, они сопротивляются изменениям. Им может потребоваться немало времени и терпения, чтобы приспособиться к переменам, особенно если это происходит внезапно.

Темперамент в психологии

Древнегреческий целитель Гиппократ является основоположником учения о темпераментах. Он считал, что вид зависит от соотношения 4 жидкостей организма: желтой и черной желчи, крови и флегмы. В России исследования начались в 1906 году. За основу было взято учение И. П. Павлова о типах нервной системы, в результате которого выделили 4 типа. В дальнейшем проводились эксперименты В. Д. Небылицыным и Русаловым, итогом которых стало предложение Активностно-специфицеского подхода к структуре темперамента.

Темперамент – это своего рода фундамент, который участвует в формировании личности как участника социума. Ученые пришли к выводу, что темперамент базируется на 7 специфических свойствах:

  1. Ригидность и пластичность. Способность приспосабливаться к изменениям.
  2. Активность показывает способность человека преодолевать трудности.
  3. Реактивность оценивает реакцию на внешние или внутреннее воздействие.
  4. Сенситивность показывает реакцию индивида на внешние раздражители.
  5. Экстраверсия и интроверсия. Оценка быстроты принимаемых решений.
  6. Темпы реактивной деятельности.
  7. Эмоциональная возбудимость.

Недостатки холерика

К основным недостаткам холерика можно отнести:

  • Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
  • Холерики не терпеливы;
  • Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
  • Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
  • Агрессивность, возникающую периодически;

Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой

Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти

1 Сангвиник

Психику сангвиников специалисты характеризуют как уравновешенную, сильную и подвижную. Сангвиник — жизнерадостный человек, умеющий безболезненно приспосабливаться к любым жизненным обстоятельствам. Он общительный, открытый, активный и решительный, по эмоциональной направленности — экстраверт.

Сангвиник — душа компании, он быстро завязывает знакомства и находит общий язык с новыми приятелями. К человеку такого типажа тянутся люди, в его компании легко и приятно. Сангвиник обладает врождённым обаянием. Его речь живая и быстрая. Большинство сангвиников — отличные ораторы. Им подходят такие профессии как:

Холерик

Отличается волевым характером, неуравновешенностью, чрезмерной подвижностью, безудержностью. Холерики обладают следующими качествами:

  • прекрасные и красноречивые ораторы, убедительно доказывающие свою правоту в любом споре;
  • быстро забывают обиды и не могут долго злиться на своих обидчиков;
  • способны противостоять сложностям, особенно в критических ситуациях;
  • склонны к доминированию и быстрой смене настроения;
  • несдержанные в высказываниях, что нередко приводит к грубости;
  • ревнивы и проявляют чувство собственности по отношению к своей второй половине.

В детстве холерики капризны, любят использовать эмоции для получения желаемого, от игрушки до похода в парк аттракционов. Становясь подростками, проявляют гиперактивность, нередко увлекаются спортом и музыкой, но довольно быстро эти занятия им наскучивают.

Главными минусами людей с типом темперамента холерик являются:

  • чрезмерная торопливость в поступках;
  • отсутствие терпения;
  • импульсивность;
  • излишняя прямолинейность и резкость;
  • эпизодическая агрессивность.

Эти минусы нередко приводят к обострению ситуаций, конфликтам и ссорам практически на пустом месте. Чтобы избежать подобного, психологи советуют воспользоваться правилом десяти секунд, то есть каждый раз считать про себя 1, 2, 3…10, а уже потом говорить или действовать.

Типы темпераментов и их характеристика

Античные учёные, таким образом, выделили основные типы темпераментов, коих насчитывается четыре:

  1. Сангвиник – энергичный, весёлый и общительный, уравновешенный индивид.
  2. Холерик – энергичный, но неуравновешенный человек, подверженный приступам ярости и гнева, с трудом контролирующий свои поступки.
  3. Флегматик – уравновешенный, спокойный и медлительный человек, скрупулёзно выполняющий свои обязанности и не склонный к суете.
  4. Меланхолик – неуравновешенный и слабый человек, подверженный чувствам страха и грусти.

В принципе, такая классификация типов темперамента не потеряла своего значения и в наши дни, однако чистые меланхолики, холерики, сангвиники и флегматики встречаются довольно редко. Поэтому обычно есть смысл говорить лишь о смешанном типе темперамента.

Классическая система широко востребована в культуре – литературе, науке, искусстве. Конечно, современные учёные понимают, что никакого «преобладания жизненных соков» не существует, а тип темперамента определяется дисбалансом в нейрохимической системе организма. Если дисбаланс достигает крайней степени, то темпераменты перетекают в так называемые психиатрические профили, и каждый из них может развиться в определённое психическое расстройство: холерики страдают импульсивным расстройством личности, сангвиники – гипоманией, флегматики – шизоидным расстройством личности и меланхолики – тревожным расстройством.

Изучение темпераментов велось на протяжении всего ХХ века и продолжается до наших дней. Многие исследователи отмечают, что классическое понимание типа темперамента состоит из двух компонентов: активность поведения и эмоциональность. На основе этого были построены усовершенствованные классификации. А тот факт, что темперамент человека зависит от типа высшей нервной деятельности, впервые доказал великий русский учёный И. П. Павлов. Он установил, что высшая нервная деятельность имеет сходное строение у человека и высших животных. Таким образом, определённый тип темперамента свойствен не только человеку, но и наиболее развитым млекопитающим.

Существуют и другие теории и классификации, разделяющие личности согласно их свойствам. Одна из наиболее популярных классификаций – предложенное Карлом Юнгом разделение людей на экстравертов и интровертов. Первые объединяют холериков и сангвиников, а вторые – флегматиков и меланхоликов. Экстраверты направлены на взаимодействие с внешними раздражителями, а интроверты обращены к своей внутренней жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector