8 способов как стать самодостаточным человеком

Содержание:

Основные качества самодостаточной личности

Самодостаточность, разумеется, не врожденное качество. К примеру, новорожденный ребенок-это пример абсолютной зависимости. Потому что он не может обслуживать себя самостоятельно. И тем, более принимать какие-либо решения.

По мере взросления и формирования характера личность приобретает необходимые качества для независимого существования. Рассмотрим основные характеристики самодостаточного человека.

  • Уверенность в себе. Именно это качество лежит в основе независимости. Уверенность в своих силах служит отличным двигателем развития личности. Помогает достигать поставленных целей. Развиваться автономно.
  • Инициативность. Человеческой сущности свойственно действовать. Самодостаточный человек может не только реагировать на предложенные обстоятельства. Он способен моделировать условия. Самостоятельно проявлять инициативу для реализации своих целей.
  • Ответственность. Умение нести ответственность за свои поступки и решения. Речь идет не только об успехах. Человек должен уметь справляться и с негативным опытом. Не перекладывать вину на других в случае неудачи. Делать правильные выводы и применять их в будущем.
  • Внутренний стержень. Сила духа и вера в свои идеалы. Поведение должно быть основано на личных умозаключениях. Свои взгляды в основе принимаемых решений, а не советы окружающих.
  • Самообеспеченность. Самодостаточный человек может обеспечить себя материальным достатком.
  • Наполненный внутренний мир. Богатый духовно человек умеет находить положительные стороны в одиночестве. Использует время на развитие личности и самосовершенствование.
  • Дистанцированность. Умение сохранять дистанцию при тесном взаимодействии с людьми.

Его эмоции и ощущения сконцентрированы на себе самом. И совершенствоваться он будет для себя. Сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним. Такая личность гармонично существует внутри себя и с окружающим миром.

Самодостаточный человек — это какой? Как стать самодостаточным человеком?

В наши дни много разговоров посвящено саморазвитию и личностному росту. Регулярно выходят публикации, посвященные данным темам, а всех желающих приглашают на тематические тренинги. Нередко можно услышать и определение самодостаточности. СМИ и реклама утверждают, что это качество обязательно нужно в себе развивать, и только оно сделает вас счастливым. Но прежде чем верить всем этим утверждениям, давайте попробуем понять кто он, самодостаточный человек? Это сложное и многогранное понятие, постараемся разобраться во всех его аспектах.

Такая разная самодостаточность

Интересующий нас термин употребляется в самых разных сферах. В общем смысле самодостаточный человек – это тот, кто не боится одиночества и не зависит от окружающих людей. В хозяйственно-бытовой сфере данный термин можно использовать для определения способности обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно. Иными словами, речь идет о финансовой независимости и умении своими силами организовать собственный быт. В психологии самодостаточностью называют независимость от окружающих. Речь идет не об отказе от общения. Самодостаточные люди умеют общаться и получать удовольствие от взаимодействия с окружающими людьми. Но при этом им не скучно в одиночестве, наедине с собой. И при желании они способны обойтись без встреч с друзьями и общения в любых проявлениях достаточно долго. В соционике есть еще одно интересное определение самодостаточности – это состояние процветания и успеха, когда человек чувствует внутреннюю гармонию и легко достигает своих целей.

Признаки самодостаточности

Мы уже знаем, что значит самодостаточный человек. Однако успешными и умными мы зачастую считаем тех, кто усердно пытается создать себе такую репутацию

Так вот, важное отличие самодостаточных от тех, кто пытается такими казаться, – скромность. Люди этого типа гордятся собой и чувствуют себя значимыми и успешными, но им не нужна аналогичная оценка от окружающих

Как распознать самодостаточного человека в толпе?

Учиться чему-то всегда удобнее, имея перед глазами положительный пример. Вы сомневаетесь, есть ли в вашем окружении самодостаточные люди? Распознать их среди прочих не так уж и сложно. Самодостаточность полностью освобождает от потребности в одобрении окружающих. Обладающие данным качеством люди не стремятся кому-то понравиться и быть приятными. Они спокойны и довольны собой, а все особенности собственного характера и недостатки им известны.

Еще одна отличительная черта – реалистичная оценка себя и собственной жизни. Самодостаточный человек – это тот, кто живет здесь и сейчас, избегая лишних иллюзий. Самый простой тест на самодостаточность: спросите собеседника о том, счастлив ли он. Самодостаточность позволяет обрести внутреннюю гармонию и жить полной жизнью. И это вовсе не значит, что планы на будущее и цели отсутствуют. Самодостаточные люди умеют быть счастливыми, даже не добившись своего максимума и продолжая стремиться к исполнению мечтаний. Справедливости ради стоит заметить, что их успехи – это в большей степени результат кропотливого труда, а не мимолетной удачи или везения.

От обычного человека к самодостаточной личности

Разумеется, мы рассмотрели утрированный и простой пример формирования самодостаточности. На практике не всегда этот процесс проходит именно так.

Секреты развития самодостаточности

Вот мы и выяснили, как становиться самодостаточным человеком. Надеемся, что эти советы помогут вам стать успешнее и счастливее.

syl.ru

Мои рекомендации

Чувство самодостаточности сегодня приравнивается к социальной зрелости. Поспорить с этим сложно, ведь каждый взрослый человек должен уметь зарабатывать себе на жизнь, ухаживать за собой, иметь собственное мнение по тому или иному вопросу.

Но на мой взгляд, любая черта личности смотрится в общем психологическом конструкте органично только в том случае, если она не доминирует над остальными. Обретение человеком определенного уровня самодостаточности – это закономерный результат взросления и психологической зрелости.

Во всем нужен баланс. Природой так задумано, чтобы мужское и женское начало обретали равновесие только соединившись в одно целое – в семью. Хозяйственная самодостаточность женщины угнетает мужчину. Он не видит возможности применения своих способностей и физической силы. В то же время независимость мужчины в бытовом плане вытесняет у него потребность в заботе и ласке со стороны женщины. Так, на мой взгляд, самодостаточность в быту одного из партнеров рано или поздно приведет к разрушению союза между мужчиной и женщиной.

Кроме того, излишняя выраженность самодостаточности может привести к социальной изоляции личности, что создаст условия для развития аддиктивного поведения.

В чем она выражается

В чем выражается самодостаточность женщины? Прежде всего, заметна сила человека. Она проявляется в умении признавать свои ошибки и учиться на них, выслушивать и принимать конструктивную критику и не обращать внимания на несправедливые замечания и оскорбления.

Независимость женщины заметна в ее поведении, словах, мыслях, поступках. Она знает и принимает себя, умеет работать над своими недостатками, четко понимает свои желания, эмоции, потребности и всегда следует им. У самодостаточной женщины есть свой путь, цель в жизни и план по ее достижению, ничто и никто не может помешать на пути к личному счастью.

Что значит словосочетание «самодостаточная женщина»? Это означает сильная и независимая, а выражаться это может по-разному.

Признаки самодостаточной женщины:

  • тотальное самопринятие, любовь к себе, осознание сильных и слабых сторон своей личности;
  • развитые навыки саморегуляции;
  • низкий уровень тревожности и высокий уровень стрессоустойчивости;
  • гармония с собой и внешним миром, нацеленность на поддержание таких отношений;
  • развитые навыки организации и планирования как всей жизни, так и отдельных сфер, задач;
  • умение зарабатывать деньги и грамотно распоряжаться финансами;
  • принятие ответственности за свою жизнь, адекватное отношение к собственным ошибкам;
  • реалистичный взгляд на мир;
  • независимость от чужого мнения;
  • четко обозначенные личные границы и умение сохранить и защитить их, уважение чужих границ;
  • умение отстаивать свою точку зрению в сочетании с психологической гибкостью;
  • ориентация на беспрерывное развитие и обучение, в том числе саморазвитие и самообучение;
  • отсутствие жалости к себе.

Самодостаточная женщина не гонится за модой и чьим-то одобрением, общением. Ей комфортно как наедине с собой, так и в компании с кем-то. А при выборе одежды, досуга и прочего она опирается на личные предпочтения, удобство, особенности своего характера и тела. Во всем и всегда она выбирает то, что подходит под ее настроение, темперамент, желания. Она всегда знает, что для нее лучше.

Самодостаточность – что это для женщины в отношениях? В отношения такие девушки вступают с особой осмотрительностью. Они не размениваются на короткие романы или деструктивные отношения. Они предоставляют свободу своему избраннику, доверяют ему и уважают его. Такого же отношения требуют к себе. Самодостаточные женщины имеют развитое и адекватное чувство собственного достоинства, самоценности. Они не позволяют другим наживаться или возвышаться за свой счет и сами не делают этого.

А вы знаете, какой мужчина может быть рядом с вами? Самое время составить полный портрет и научиться выбирать, а не ждать, пока выберут вас.

Кто такой самодостаточный человек (от психолога Анны Кирьяновой)

Всегда интересны статьи философа Анны Кирьяновой. И вот она считает, что самодостаточный человек, совсем не очень хороший человек, а вернее сказать, неудобный. А почему? Потому что у него независимое ни от чего мнение, он его просто озвучивает по любому вопросу.

Он «немного» эгоистичен, прямолинеен, ничего и ни у кого совсем не просит. Но если ему что-то дают или дарят, то он этому рад. Он может многое сам себе купить или приобрести. Однако и с другими он готов делиться «просто так».

Ему совсем не бывает скучно в одиночестве, так широк круг его интересов. Но при этом, он может быть и «душой компании», так как с ним интересно, он знает много полезного и щедро этими знаниями делится.

Его могут критиковать, за что-то недолюбливать, «за глаза» про него говорить и обсуждать, советовать ему что-то. Он услышит вас, но свое мнение у него есть всегда, хотя он может и не озвучивать его. А критика будет от него отскакивать, поскольку он не нуждается ни в осуждении, ни в критике. Самооценка его никак не пострадает от этого.

Еще он обладает всем необходимым для жизни, есть свое жилье, работа, он хорошо образован, есть все необходимые ресурсы, в том числе и финансовые. Он может сам себя содержать

Поскольку это важное условие для самодостаточности

Самодостаточные люди не цепляются за кого-то, справляются с любыми проблемами самостоятельно. Помощь могут принимать, если сами этого захотят. Трудности прежней жизни закалили его, он приобрел опыт, иногда печальный.

Горькие уроки жизни не сломили его, а наоборот, закалили и сделали очень сильным. Причем это касается как мужчин, так и женщин. У этих людей есть свои жизненные ценности, и они благодаря им просто в этой жизни стали такими независимыми и цельными личностями … это вот об этом!

Факторы самодостаточности сегодня

Технологии

Многие хозяйственные процессы на сегодняшний день могут быть выполнены цифровыми системами или с их помощью. С уборкой поможет робот-пылесос, умный холодильник пришлет напоминание о покупке продуктов, мультиварка с таймером приготовит завтрак. Системы для контроля финансов и планеры помогут ничего не забыть, главное вовремя оплатить подписку.

Развитие гендерного равенства

Этот фактор позволил постепенно повысить уровень заработка женщин и приблизить его к доходу мужчин, расширить карьерные возможности представителей обоих полов и их компетенции. В результате женщины могут не выходить замуж, чтобы иметь крышу над головой и финансовую подушку безопасности, а мужчины не обязаны жениться, чтобы иметь полный холодильник.

Урбанизация

Жизнь в городах дает людям больше самостоятельности как в вопросах карьеры, так и в вопросах самореализации, ведения быта, коммуникации.

Зачем нужна самодостаточность мужчине

Она нужна для того, чтобы мужчина стал успешным специалистом и счастливым человеком. Самодостаточность – что это для мужчин? Основа всей жизни. Она помогает в следующем:

  • принимать сложные решения;
  • руководствоваться разумом и логикой, а не эмоциями;
  • быть последовательным и упорно двигаться к цели;
  • планировать и организовывать свою жизнь;
  • противостоять стрессам и трудностям;
  • продвигаться по карьерной лестнице;
  • выигрывать споры и противоречия, достойно выходить из конфликтов;
  • быть устойчивым к манипуляциям;
  • уметь защитить себя и близких, позаботиться о себе и о них;
  • совершать осознанные выборы и поступки;
  • быстро адаптироваться к меняющимся условиям жизни.

Отличительные черты самодостаточной личности

Самодостаточная личность твердо знает, чего хочет и как будет этого добиваться. Ей не нужны помощь и советы, как действовать в той или иной ситуации. Она действует самостоятельно и дает оценку своим поступкам. Хотя чужие советы она слушает, так как они являются ценными, но последний выбор оставляет за собой.

Самодостаточная личность чувствует себя комфортно в одиночестве. Она им наслаждается. Ей не бывает скучно или одиноко. Она всегда найдет интересное занятие. Даже если не найдет, будет наслаждаться тишиной и покоем. Часто говорят, что такие люди спокойно живут в одиночестве всю жизнь. Хотя у них много знакомых и друзей, с которыми он постоянно на связи.

В любом возрасте холостые или незамужние самодостаточные люди будут чувствовать себя комфортно. Они не желают быть как все, не хотят жить по стандартам.

Отличает самодостаточную личность и отношение к критике. Когда самодостаточным людям высказывают недовольство по поводу чего-либо, они реагирует адекватно. Они выслушают, обдумают сказанное, примут к сведению. Однако в конфликтные разборки вступать не станут.

Самодостаточные люди никогда не завидуют. Их устраивает то, чего они сами смогли добиться. Люди знают о своих достоинствах и недостатках, сознательно относятся к ошибкам и несовершенству. Они воспринимают их как должное, поэтому переделывать ничего не будут.

Только при нарушении психологического комфорта они будут предпринимать какие-либо действия, чтобы что-то изменить. Люди не ленятся, а просто не считают необходимым что-то делать, так как им это не нужно.

Самодостаточность относят к положительным чертам характера. Она помогает чувствовать и находить свое место в жизни, любить и уважать близких, быть ответственным в любой ситуации. Самодостаточные люди – это полноценные личности.

Физическая сторона самодостаточности

Тем, кто решил стать самодостаточным нужно в первую очередь научиться самостоятельности в бытовых вопросах. А это означает, что нужно жить без чьей-либо помощи. Необходимо зарабатывать на жизнь. Современным людям нужна еда, жилье, бытовые товары. Помимо минимальных вещей, у личности есть более серьезные потребности, которые требуют денежных вложений.

Для этого и понадобится материальная самодостаточность

Именно она имеет важное значение в том случае, когда одни люди зависят от других

Внутренняя самодостаточность

Несмотря на то, что материальная сторона имеет большое значение в жизни людей, им сложно прожить без постоянного общения. Если личность не может и дня прожить в одиночестве, то ни о какой самодостаточности и речи быть не может.

Если есть хобби, скучно не будет – именно так относятся к жизни самодостаточные люди. Они легко могут находиться наедине с собой и при этом не избегать общения с другими людьми.

Понятие

Словари трактуют самодостаточность, как свойство личности, благодаря которому человек уже сам по себе ощущает свою значительность, имеет самостоятельную ценность либо способен обходиться собственными возможностями.

Самодостаточность часто путают или трактуют аналогично другому понятию – самостоятельности. Но, несмотря на некоторую схожесть, это разные вещи.

Самостоятельность – это одно из ведущих качеств личности, которое формируется по мере взросления человека и выражается в умении ставить перед собой цели и собственными силами их достигать, ответственно относиться к своему поведению, действовать сознательно и инициативно как в привычных условиях, так и в нестандартных.

Самостоятельным человек становится тогда, когда сепарируется от родителей, начинает осознавать собственные принципы, мысли, качества и отличать их от принципов и мыслей других людей, т. е. свое от навязанного.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

При этом самостоятельность не отрицает потребности в социуме. А вот самодостаточность подчеркивает: чтобы чувствовать себя полноценным и счастливым, человеку не нужен никто, кроме себя самого. В этом главное отличие.

Но в то же время не стоит равнять самодостаточность с отшельничеством, замыканием в себе или аскезой. Самодостаточный человек не запирает себя на семь замков и не лишает общения. Просто он ценит качественные связи и не боится остаться вовсе без них.

Правила самодостаточности

Эти правила помогут вам лучше понять, чем руководствуются самодостаточные люди, какие ценности занимают важнейшее место в их сознании, как правильно взаимодействовать с окружающим миром.

Вот эти правила (можно использовать этот перечень в качестве конспекта):

  • Никакого слепого доверия авторитетам, проверка всего на личном опыте.
  • Отсутствие кумиров и идолов и постоянное желание самим достигать высот.
  • Понимание разницы между уверенностью в себе и самоуверенностью.
  • Оставление в прошлом всех негативных событий.
  • Замена отрицательных эмоций положительными.
  • Отказ от жалости к себе и позиции жертвы обстоятельств.
  • Полное принятие ответственности за каждый совершенный поступок.
  • Честность и откровенность с самим собой.
  • Постоянное саморазвитие и самосовершенствование.
  • Развитие самодисциплины, силы воли и характера.

Как вы видите, по большому счету здесь нет ничего сложного. Однако развивать в себе самодостаточность иногда может показаться сложно и даже несколько болезненно, но и не нужно относиться к этому фанатично.

Помните, что вы не становитесь отшельником, и вас никто не принуждает отправляться на долгие годы в пещеру. Если чувствуете усталость, напряженность и потребность в общении, вам никто не мешает ее удовлетворить, развлечься, повеселиться в компании друзей.

Любой серьезный навык и качество требуют тренировки для своего развития, а потому достигайте результата пошагово и размеренно, постепенно повышая планку, расширяя зону комфорта и овладевая новыми навыками. Так вы сможете стать той личностью, которой хотите быть, без ущерба для себя.

По сути, на этом можно было бы закончить статью, но есть еще один вопрос, который мы хотели бы осветить. В тематической литературе он часто выносится отдельно и касается прекрасной половины человечества – милых дам.

Сферы проявления самодостаточности

Самодостаточная личность формируется в разных сферах проявления данного качества. В каждой из них эта черта индивидуальности может быть выражена на базовом, среднем или абсолютном уровне. Индивид может демонстрировать независимость сразу во всех сферах или же быть самодостаточным только в какой-то одной из сфер проявления этого качества.

Социальная сфера

Что значит самодостаточность в социальной сфере? Это самое широкое поле ее проявления. Это значит, что самодостаточный человек воспринимается таковым в социуме: в учебном заведении, в компании друзей, на работе. В любой деятельности такая личность добивается успеха.

Принято считать, что такой успешности самодостаточному человеку удается добиться сначала в профессиональной сфере, а потом уже в других видах социальной деятельности.

Хозяйственная сфера

Хозяйственная сфера проявления самодостаточности сопряжена с решением бытовых вопросов: умением человека использовать современную технику, создавать уют в помещении, готовить еду.

В хозяйственной сфере стать самодостаточной личностью одинаково сложно как мужчине, так и женщине. Для мужчины хозяйственная независимость сложна, так как ему необходимо самому готовить еду и поддерживать дом в чистоте, чтобы стать самодостаточным человеком. Для женщины хозяйственная независимость тоже сложная задача: регулярно ломаются краны, перегорают лампочки, а душа требует перестановки в комнате и капительного ремонта. Хрупким девушкам эти хлопоты не по силам.

Можно сказать, что детям в силу возраста хозяйственная независимость не свойственна вовсе.

Психологическая сфера

В современной науке сформировалось мнение, что психологически самодостаточный человек – это индивид, который демонстрирует устойчивость к мнению окружающих. Главный ориентир для него – собственное благополучие. Независимый в психологическом плане человек всегда знает, чем себя занять, не испытывает дискомфорта во время длительной разлуки с близкими. Находясь дома в одиночестве, он не включает телевизор с целью создать иллюзию присутствия в комнате кого-то еще, ему комфортно в тишине.

Как стать самодостаточным человеком?

Начать развивать в себе самодостаточность можно с рекомендаций психологов:

  • Учитесь максимально просто относиться к любым ситуациям – и когда вас хвалят и восхищаются вами и когда за что-то отчитывают, в чем-то упрекают, выражают недовольство.
  • Когда приходится оставаться в одиночестве, принимайте это состояние, взращивая в себе восприятие личного пространства и свободного от всего и всех времени как серьезной ценности.
  • Тренируйте себя: проводите дни наедине с самим собой, отправляя в «нокаут» все гаджеты, не включая телевизор, не заходя в Интернет, не общаясь с родственниками, друзьями и знакомыми.
  • Проецируйте в сознании ситуации, где вы остаетесь без поддержки дорогих вам людей, чтобы получать опыт одиночества и самостоятельности и развивать в себе волевые качества, присущие самодостаточным людям.
  • Мысленно воссоздавайте в памяти приятные для вас воспоминания и эмоции, думайте о том, есть ли какой-то способ получать те же самые ощущения без участия других людей – будучи лишь одному.
  • Анализируйте свою жизнь и людей из круга своего общения, и подходите к этому критически: что и кто нужен вам по-настоящему, есть ли с кем-то духовная связь, а что и кто просто отнимает время?
  • Как можно чаще практикуйте самостоятельное принятие решений, реже обращайтесь к другим людям за советами и подсказками – так будет формироваться новая привычка и развиваться навык принятия ответственности за все происходящее.
  • Проанализируйте себя и составьте список всех качеств и навыков, которые могут пригодиться вам в абсолютно самостоятельной жизни; подумайте о том, достижение каких целей приведет вас к полной независимости.
  • Читайте книги, цитаты и афоризмы известных людей и выдающихся личностей на тему самодостаточности, уверенности в себе, независимости и других качеств, необходимых самостоятельному человеку.
  • Перестаньте чего-либо требовать и ждать от других людей, надеяться на чью-то помощь, искать в других поддержку и сочувствие – начните думать, вести себя и жить, как взрослый человек.
  • Привыкайте обслуживать себя и свои потребности сами. Это касается всего: от подъема по утрам, приготовления пищи, стирки белья и уборки по дому до заработка денег, выбора места работы, постановки целей и задач.
  • Заботьтесь о себе и своем теле, правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями, начните вести здоровый образ жизни – все это позволит вам сохранять молодость и здоровье, получать удовольствие от каждого прожитого дня.
  • Ставьте цели. Они должны затрагивать разные временные отрезки, т.е. нужно ставить цели на день, неделю, месяц, год и даже больше, но самое главное – ежедневно самостоятельно делайте хоть что-то ради их достижения.

Вместе с этими рекомендациями возьмите на заметку правила самодостаточных людей. В общем-то, их не много, но они представляют особую ценность.

Как развить в себе?

Маленькие дети полностью зависят от родителей и других взрослых людей, поэтому об их самодостаточности не может идти никакой речи. По мере взросления человек начинает проявлять независимость. Постепенно формируется самодостаточность. Этот процесс может продолжаться всю жизнь. В глубокой старости из-за наличия физической немощи личность утрачивает социальную и бытовую самодостаточность. Свобода разума и оригинальность мышления позволяют некоторым людям сохранить психологическую самодостаточность до конца дней.

Любая личность способна стать самодостаточным человеком. Для этого надо регулярно приобретать новые знания, заниматься самообразованием, стремиться к совершенству. Расширение кругозора, тренировки сознания, упорный труд, физические нагрузки способствуют самореализации личности. Необходимо постоянно оттачивать старые навыки. Правильно поставленные конкретные цели помогают сосредоточиться на работе, придавать осмысленность жизненной рутине. Всегда следует стремиться к улучшению собственного быта.

Нужно регулярно тренировать свою силу воли. Слабовольные люди легко поддаются лени и апатии. Не стоит возлагать надежду на влиятельного родственника или случай судьбы, поэтому для того, чтобы не остаться у разбитого корыта, надо полагаться на собственные силы. Только адекватное принятие любой критики позволяет личности объективно оценивать свои результаты.

Мужчине

Самодостаточный мужчина способен решить свои проблемы и помочь своей спутнице справиться с трудностями. Он мыслит рационально, не выставляет напоказ свои достижения, не позволяет себе никаких проявлений грубости и употребления нецензурных слов. Он умеет рассчитывать свои силы, может принимать непростые решения и никогда ни перед кем не оправдывается. Мужчине для формирования самодостаточности необходимо работать над искоренением мелочности, злопамятности, агрессии, нежелательных форм самоутверждения. Ему надо вырабатывать в себе великодушие, умение выполнять чужие желания, способность не поддаваться на женские провокации и хитрости.

Нужно обеспечить своей второй половинке полную безопасность и уверенность.

Женщине

Самодостаточная дама никогда не станет обузой для своего мужа. Она способна самостоятельно решить любую проблему. Такая женщина не зависит от статуса и финансового состояния избранника

Ей важно получить душевное тепло и построить искренние отношения. Представительницам слабого пола для развития самодостаточности необходимо правильно расставить приоритеты. Не следует насильно заставлять себя общаться с неприятным человеком ради обретения материального благополучия

Необходимо научиться адекватно оценивать собственные способности и возможности. Надо избавляться от распирающей гордости за свои достижения. Но и ярлык неудачницы нужно тоже сбросить со своих плеч

Не следует насильно заставлять себя общаться с неприятным человеком ради обретения материального благополучия. Необходимо научиться адекватно оценивать собственные способности и возможности. Надо избавляться от распирающей гордости за свои достижения. Но и ярлык неудачницы нужно тоже сбросить со своих плеч.

Не стоит завидовать своим соперницам и выискивать в них недостатки. Надо стараться дарить больше положительных эмоций и любви своему партнёру, но требовать взамен материальных и психологических подарков не стоит. Женщина должна учитывать интересы своего спутника и давать ему право на собственную жизнь.

Признаки и качества самодостаточного человека

Если говорить именно про здоровые проявления, то самодостаточная личность:

  • Не берет на себя чужую ответственность, но и понимает свою.
  • Спокойно принимает решения, берет на себя ответственность за последствия.
  • Не поддается манипуляциям.
  • Заботиться о теле и здоровье.
  • Имеет стабильную адекватную самооценку. Умеет показать границы, сказать «нет». Не высокомерна, трезво оценивает свои возможности. Стабильный эмоциональный фон.
  • Спокойно относиться к уединению, спокойно проводит время наедине с собой, не стараясь его чем-то заполнить.
  • Умеет разговаривать, чаще всего спокойно разрешает конфликты.
  • Осознает необходимость личного пространства и времени, своего и других людей.
  • Не пытается переделать других.
  • Яркая индивидуальность.
  • Низкий уровень тревожности.
  • Свобода от любых зависимостей.
  • Это признак взросления на определенном этапе развития.

Качества, которыми обладает самодостаточный человек.

Свойственно Не свойственно
Целеустремленность Зависть
Независимость от чужого мнения Ведомость
Развитая сила воли Злорадство
Дисциплина Мстительность
Уверенность в себе Самовлюбленность
Самоуважение Злопамятность
Стрессоустойчивость Паника
Рациональность Поверхностность
Смелость Тревожность

Самодостаточные люди нередко притягивают к себе интерес своей индивидуальностью. Или вызывают страх и беспокойство у окружающих, потому что ими тяжело управлять, не за что зацепиться. С ними не работают привычные манипуляции на чувстве вины, запугивания и др.

Каких качеств больше у вас?
Самодостаточности 100%

Не самодостаточности 0%

Проголосовало: 2

Женщины

Женская самодостаточность заключается в умении соблюдать баланс.

Если женщина перегибает, то становиться грубой, холодной, делает упор на карьеру, ставит много целей. Обычно такая женщина одинока, потому что не может дать мужчине теплоту и заботу, которых он ждет. Такой женщине тяжело налаживать близкие отношения и сходится с людьми

Это не самодостаточность.
Если самодостаточности не хватает, женщина напоминает инфантильного ребенка, которому все должны: деньги, внимание, помощь. Оставшись без помощи, такая женщина не способна будет зарабатывать, построить здоровые отношения

Это постоянная зависимость от других людей.

Самодостаточная женщина четко понимает свои потребности, она способна найти творческий подход к решению проблем. Она заботится о своем теле, здоровье, красоте. Имеет свое хобби, которое иногда перерастает в дело жизни. Занимается им с любовью, через удовольствие.

Самодостаточность позволяет женщине быть гармоничной в семье. Чаще приоритет женщины смещается именно на заботу о близких и пространстве вокруг. В этом и есть женская природа, она наполняется ресурсом через заботу о себе и близких. Именно благодаря этому ресурсу, она способна развиваться в своей деятельности.

При этом женщина умело совмещает семью и любимую деятельность. Ее не обижает, что надо выполнять работу по дому или другие задачи. Ведь если домашняя рутина перестает приносить удовольствие, она способна себе признаться в этом, остановиться и отдохнуть. Затем обсудить проблему с мужем спокойно и перераспределить обязанности, а не срываться без причины.

Мужчины

Самодостаточный мужчина — это идеальный образ многих женщин. Ведь он спокойный и уверенный, дисциплинированный. Четко понимает, чего хочет. Спокойно относится к элементарным обязанностям: приготовление еды, глажка одежды, порядок в доме.

Мужчина действительно реализует себя как мужчина, когда четко знает свои цели и ценности. Уже одно только это защищает мужчину от непрошенного чужого мнения и советов, вселяет уверенность в собственные силы. Эта уверенность и передается окружающим.

Самодостаточный мужчина никогда не выберет женщину, которая рада поскорее переложить на него свои забыты и проблемы. Самодостаточный человек не перекладывает ответственность сам и не позволит делать это другим.

С психологически зрелым мужчиной не пройдут манипуляции. Но зато можно рассчитывать на спокойный обстоятельный разговор. Такой мужчина не будет перетягивать одеяло на себя, и постарается найти лучшее решение.

У самодостаточного мужчины всегда есть деньги, возможно собственное дело. И это естественно, ведь он четко знает, чего хочет. Мужчина открыт критике, новым идеям, у него живой мозг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector