Картинки позитивные

Отпустите страх

Страх — самая парализующая из всех эмоций. Как олень в свете фар, если вы находитесь в тисках страха, вы не можете двигаться. Идентификация присутствия страха в вашей жизни является важным первым шагом в изменении вашего мышления от негативного к позитивному.

Часто страх накладывает маскировку и притворяется еще одной эмоцией — гневом. Если вы особенно злитесь и отрицаете что-то, то тщательно подумайте, почему? Неужели этот коллега бесит вас, вы действительно боитесь, что вас не будут рассматривать на продвижение? Маркировка и «выход» страха в вашей жизни может дать вам мужество, чтобы противостоять ему и, в конце концов, отпустить его.

«Измени свою жизнь за 21 день»

Ее автором является священнослужитель Уилл Боуэн. Изучая психологию людей, он пришел к тому, что наш мыслительный процесс зависит от того, что мы произносим, каким образом, и потом влияет на наше эмоциональное состояние и действия.

Удивительный метод имеет колоссальную эффективность. Желающие должны были надеть на руку простой браслет фиолетового цвета и носить его в течение 21 дня на одной руке. Но нужно было выполнять одно условие: никого не обсуждать, не злиться, не сплетничать и не сетовать на судьбу. При нарушении правила украшение надевалось на другое запястье, и отсчет начинался заново.

Счастливчики, дошедшие до конца эксперимента, изменялись до неузнаваемости. Суть в том, что, надевая браслет, вы заведомо программируете себя на позитив, начинаете думать хорошо о людях. Включается самообладание, контроль над мыслями, речью. Происходит самосовершенствование, открываются новые потаённые грани мышления и возможности. Нужно учиться жить позитивно.

СМС пожелания хорошего дня красивыми словами

От души желаю приятного, успешного и хорошего дня. Пусть он будет плодотворным и насыщенным. Пусть удастся воплотить все планы и желания. Пусть этот день принесет только радость, удачу и добрые эмоции.

Желаю, чтобы этот замечательный денечек был полон удачных обстоятельств, ярких успехов и приятных сюрпризов! Желаю быть на позитиве и видеть во всем только плюсы! Все будет так, как ты мечтаешь, помни об этом!

Наступает новый день. Пусть он будет наполнен приятными встречами с хорошими людьми, добрыми и важными событиями. Желаю, чтобы сегодня все проблемы решались легко и сами собой. Хорошего дня и прекрасного настроения!

Доброго, прекрасного дня тебе! Пусть сегодня все дела завершаются только успешно, а настроение будет лёгким, уверенным и окрыляющим. Пусть нежная капель весны звучит в душе, несмотря на погоду и сезон. Пусть улыбки людей раскрасят день и сделают его особенным!

Желаю тебе(вам) удачного и доброго начала дня, а далее улыбок и радости!

Пусть сегодняшний день, как аккорд гитары, заставит тебя забыть обо всех проблемах и почувствовать прилив незабываемых эмоций, уносящих в страну сладких грёз.

Чудесный день, такой же, как и ты. Мысли о тебе наполняют меня неземной радостью. Посылаю тебе воздушный поцелуй, и желаю удачного, интересного и красочного дня.

Хорошего дня, наполненного позитивом, добротой, взаимопониманием, весельем, изучением нового, радостью и всем самым замечательным!

Желаю тебе сегодня, мой ангел, наконец-то распахнуть свои крылья, сложенные за спиной, и выпорхнуть в небо. Почувствуй вновь, как ветер окутывает лицо, а города под тобой превращаются в игрушечные.

Желаю, чтобы сегодняшний день стал лишь каплей в море безудержного веселья и ярчайших позитивный эмоций, берега которого – сладкое блаженство.

Любимый мой человечек, радость моя, я желаю тебе доброго утра, чудесного настроения и светлого вдохновения. Пусть день пройдет успешно и легко, счастливо и радостно. Целую тебя и крепко обнимаю.

Пусть новый день подарит тебе успех в делах, приятное общение и душевное спокойствие.

Желаю невероятно хорошего дня! Пускай за поворотом таится всепоглощающая радость, каждый твой шаг сопровождает неожиданное везение, любой взгляд встречает феерию улыбок, а яростное чувство непобедимого счастья ежеминутно заставляет твою голову кружиться от ликования!

Желаю тебе хорошего и продуктивного дня, пусть отличная погода и улыбки прохожих поднимают тебе настроение!

Пусть этот день принесет тебе миллион сюрпризов и приятных впечатлений. Пусть ярко светит солнышко и поет душа. Хорошего тебе дня, любовь моя! Плодотворного, насыщенного и легкого!

Пусть в этот замечательный день тебя закружит радостным вихрем удача, наполнит уверенностью, бодростью и оптимизмом!

Непременно просыпайся сегодня с яркой улыбкой, и сохрани ее на своих губах целый день, чтобы легко решать текущие проблемы и шагать уверенно к своей высокой цели.

Хорошего дня, наполненного позитивом, добротой, взаимопониманием, весельем, изучением нового, радостью и всем самым замечательным!

Пусть колесо фортуны останавливается всегда таким боком, чтобы все тяжелые вопросы и неприятные ситуации решались сами по себе. Пусть все помыслы направляет невидимая рука в единственно правильное русло.

Каждый день с тобой – полёт на воздушном шаре. Яркие пейзажи, которые открываются нашим взорам и сменяются с лёгкостью бабочки, заставляют меня смотреть на мир иными глазами.

Хочу вам пожелать хорошего, удачного, доброго, яркого, весёлого, интересного, удивительного и счастливого дня. Пусть вместе вам удастся прийти к цели, пусть всё вам будет по плечу сегодня, пусть ваша любовь поможет свернуть горы и создать вечный рай для двоих.

Много, много доброты и еще много теплых слов и все это на картинках с добротой!Познай Мир добра и передай другому доброму человеку открытку добрую!

 Хочу увидеть и носиками потереться друг о друга!

 Да,вот и еще представляешь один день прошел,ты так сладко улыбнулся и вышел за дверь..

 От всего самого крутого и теплого сердца,я тебе …

 Ежик пришел из тумана и прочитал ласковую притчу,она добренькая такая!

 Это точно, что в добро верят именно-те люди, кто это самое добро в свое удовольствие и на ваше счастье творит…

 Ежик потерял улыбку,давайте поможем ежу найти его веселую улыбку и все порадуемся!!!

 Да, я вообще всему радуюсь и тебе конечно обязательно!

 Короче,кот отказался сильно умным и мудрым..точнее маленький котенок!!!

 И после этого,красавец лев и тетка львица решили просто помериться!

 Я конечно желаю тебе всего самого лучшего-Я тот самый ежие из тумана!!! теперь в очках…

 Вы видели счастье? Вот оно!Смотрите на счастье,когда оно прямо на голову сваливается или сливается…

 И будет все лучше всех и тогда все будет пучком!

 Картинка радуга-Дорога и она есть самая счастливая!!!

 Веселая картинка- и счастье -то есть как оказывается!

 Иногда и причин не было и счастье было…

 Картинка — Скажите,а счастье кто заказывал,я прибыло!

 Вот это счастье так счастье,вот его сколько!!!

 Это правда ведь так и есть, кто счастлив сам тот и зла никогда другим не желает…

 Прикол или счастье или никогда не сдавайся…кто-то явно постарался…

 Все-равно все будет хорошо и в этом уверено большинство…

 Самые счастливые глазки- это вы видели? трогательная картинка.

 Кот успокаивает малыша и говорит ему чтобы тот не ревел… как думаете убедит?

 От сердца к сердцу и счастье все у нас с вами…доходит счастье-то!

 давай больше не поссоримся,а?Это и есть счастливые они…

 Счастье скоро к вам прилетит на крыльях,если вы расскажете об этом друзьям!!!

 Да, я просто хочу сказать вам всем приветик и все- Счастливы все и это самое главное…

 Воот я дам тебе столько много сильно позитива…

 я живу всегда на стенках,полках и приношу много счастливого изобилия!

 Я открою тебе свое сердце и ты порадуешься вместе со мной!!!

 Ты знаешь о том, что такие люди как ты весь мир только украшают!

 Я самая красивая и я самая счастливая и я уточка!

 С добрым утром на счастье и приятного аппетита и это весь день потом в гармонии…

 С добрым утром и хороших людей вам и еще хороших идей для вас и тогда встретится много-много позитива…

 мечты точно сбываются, когда совсем рядом ты со мной! Точно и верно и счастье оно вот рядом…

 От моей улыбки точно станет всем светлей!!1

 Я точно,сегодня всем желаю счастья и много-много еще в придачу удачи и радости для вас и теплоты еще хочу вам дать!

 Ты главное верь в хорошее всегда и все будет хорошо и это главное и ты знаешь,что Мир сильно прекрасен!!!

 С добрым утром и вы меня в гости точно не ждали?Надеюсь не прогоните,я так счастлив и хочу осчастливить вас!!!

Как поднять себе настроение?

Первым шагом было позитивное мышление

Важно думать всегда о хорошем, помнить только светлые добрые моменты из жизни. Записывайте их в дневник, перечитывайте, это улучшает эмоциональное состояние

Итак, как настроиться на позитив? Советы:

1. Нужно ценить то, чем богаты. Оглянитесь, может быть, не так все и плохо. Жить в мире, имея работу, здоровых родных и близких людей – это уже великое счастье.
2. Верьте в себя и свои силы. Нужно ставить цель, разбивать ее на небольшие задачи, решать одну за другой, приближаться к мечте, но никогда не сомневаться.
3. Используйте упражнения-аффирмации. Это короткие фразы-установки. Мысли, изложенные в позитивном ключе, максимум в двух предложениях, пишем простыми и понятными для вас словами. Только от первого лица. Произносим постоянно. К примеру, «Я всегда счастлив!». Отрицательные частицы не рекомендуется использовать. Положительными установками мы программируем себя на успех.
4. Забываем о прошлом. Нельзя жить происшедшими неудачами, их и зависть нужно оставлять позади. Извлекли урок и двигаемся дальше.
5. Визуализируйте. Еще одно эффективное упражнение. Рисуйте свою мечту. Можно сделать карту желаний при помощи картинок или составить личный гороскоп. Распишите свою жизнь на определенный период, чего вы хотите добиться. Мысли материальны, мечты сбываются.
6. Настроиться на позитив поможет музыка. Если плохие мысли лезут в голову, включайте ритмичную веселую песню, и они сразу пропадут.
7. Окружайте себя позитивными людьми. Не общайтесь с пессимистами. Воспринимайте адекватно критику.
8. Всегда хвалите себя за успехи. Отмечайте каждую маленькую победу подарком.

Эти рекомендации помогут вам настроиться на позитив. Это общие советы, рассмотрим теперь вопрос более детально. Согласитесь, каждому знакомо злое утро, когда все раздражает. Хочется просто кричать. Поговорим о том, как создать утренний настрой на позитив.

Лучшие позитивные пожелания на каждый день

Чудо жизнь как хороша, И поет моя душа! Есть любовь, и есть работа, Поделиться мне охота! Настроением с тобой! Пусть веселье будет в доме, Счастье пусть идет рекой!

*******************

Удачи сегодня много я тебе желаю, И день пускай идет, как ты мечтаешь! Желаю я везения тебе во всем, И пусть любая неприятность будет нипочем!

*******************

Пусть день начнется с доброты! Не с суеты, не с маяты, Пусть будет больше теплоты! Пусть день начнется с красоты! Пусть день наполнится делами! Прибудет новыми друзьями! И важно быть самим собой! Ведь завтра будет день другой!!!

*******************

День пускай удачным будет, Мысли светлые пробудит! Пусть везенье улыбнется, Рыбкой золотой забьется И исполнит то, что нужно. Скука, грусть уйдут пусть дружно, Не испортив настроенье В этот день ни на мгновенье! Дня хорошего и солнца – В сердце, в небе и в оконце!

*******************

Пусть сегодня вас не тронет Грусти и печали тень. Пусть счастливым, плодотворным Будет этот славный день.

Получается все ловко Пусть сегодня все у вас. Чтобы вечером сказали: «Да, денек был – просто класс!».

*******************

Пусть удачным будет день! Прогони сегодня лень. Выйди на улицу ты поскорей, Чтоб настроение стало бодрей.

Воздуха в легкие, ты набери, Чтобы дышать стало легче в груди. Выдохни и получи наслажденье, Чтоб на весь день поднялось настроение!

*******************

Пусть внемлет дивная природа Твоим желаньям и мечтам, Пусть солнцем радует погода, Удача ходит по пятам! Пусть день запомнится надолго, Любимым став в календаре. В делах пусть будет много толка, Желаю праздника тебе! Душа пусть радостью искрится, Смеется, музыкой звеня! И все, что ночью дивной снится, Пусть будет в жизни у тебя!

*******************

Я желаю светлых дней, Радости в судьбе твоей, В дом − уюта и тепла, Счастья, мира и добра!

*******************

Любви, улыбок и цветов, Прекрасных ярких дней И самых добрых, нежных слов От близких и друзей!

*******************

Желаю, чтобы даже мелкие трудности не омрачали твоё большое сердце! Хорошего дня тебе, хороший человек!

*******************

Желаю, чтобы каждый новый день начинался с лучезарной улыбки!

*******************

Пусть каждый новый день будет полон нежности и любви, улыбок и цветов, и каждое мгновенье дарит лишь счастье и радость!

*******************

Тебя сегодня поздравляю, Тебе желаю я добра, Чтоб жизнь, проблем не замечая, Всегда счастливою была.

Тебе пусть солнце ярко светит, И для тебя шумит прибой, И пусть идут с тобою по свету Надежда, вера и любовь.

Предыдущая статья: Самые красивые поздравления с днем рождения девушке.

Какое же оно — доброе утро?

Чтобы день удался, нужно настраиваться на позитив с утра. Как это сделать? Итак, советы:

1. Для начала необходимо хорошо выспаться (7–8 часов), здоровый сон – залог успеха.
2. Не нужно резко подрываться с кровати. Поваляйтесь пять минут в постели, потянитесь, напойте любимую песню и вставайте с правой ноги.
3. Не набивайте шишки в темноте. Распахните шторы, откройте форточку, вдохните глоток свежей энергии.
4. Включайте любимую музыку.
5. Найдите причину для радости. Это могут быть планы на выходные, к примеру.
6. Сделайте утреннюю зарядку. Она придаст бодрости, поднимет настроение.
7. Выпейте стакан воды. Потом примите душ.

После всего этого подойдите к зеркалу и произнесите утвердительные фразы, которые настроят вас на позитив.

Пожелания хорошего дня и настроения девушке: проза и стихи

Моя родня девочка! Доброго дня!
Желаю ни минуты не потратить зря,
Желаю, чтоб каждое мгновение с пользой прошло,
Желаю, чтоб твой день прошел хорошо!
Пусть дела в твоих руках бурлят рекой,
Ну, а вечером опять увидимся с тобой,
Нашей встречей я живу, о вечере мечтаю,
И целый день за твоим нежным взглядом скучаю!

Хорошего для, мое нежное солнышко! Для такого потрясающего человечка, как ты, он обязан быть хорошим. Пусть с тобой весь день будет невероятная удача и волшебное везение, калейдоскоп красочных событий одарит тебя немыслимым счастьем и настроит на фантастический успех.

Желаю улыбок, света и ласки,
И день пусть пройдет,
Как в красивейшей сказке.
С большим уважением и восхищением!
Тебе я желаю поймать вдохновение!

Дорогая, пусть сегодняшний день будет радостным и классным, прекрасным и в этой жизни совсем не напрасным, а хорошим, добрым, светлым, очень прикольным и заметным!

Зайчонок! Желаю хорошего дня!
Пусть солнцем сияет улыбка твоя!
Пускай настроение будет отличным,
На вкус шоколадным, ванильным, клубничным!
Пусть сложится все, как задумала ты,
Желаю от близких любви, теплоты,
Хороших советов, цветов, комплиментов,
Наполненных счастьем приятных моментов!

Начни свой день с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется к тебе успешными делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение. Пусть этот день будет добрым, веселым и удачным в бесконечной череде твоих счастливых дней.

Хорошего дня желаю тебе —
Самой прекрасной девушке на земле,
Пусть солнышко согреет своим теплом,
Пусть весь день наполнится волшебством.
Желаю тебе радости, удачи, счастья,
Пусть проходят мимо все напасти,
Пусть настроение прекрасным будет весь день,
Пускай удача ходит за тобой, как тень.

Чудесный день, такой же, как и ты. Мысли о тебе наполняют меня неземной радостью. Посылаю тебе воздушный поцелуй и желаю удачного, интересного и красочного дня.

Пусть твой день будет хорошим,
Ясным, ярким и погожим.
Настроение – отличным,
А мордашка — симпатичной.

Желаю тебе, моё солнце, хорошего и доброго дня. Свети ярко и пусть твои лучи согревают близких радостью. Пусть этот день станет ещё одной увлекательной и счастливой историей в жизни. А вечер пусть обязательно подарит нам романтику и нежность.

Хорошего дня я желаю
Тебе от души, дорогая!
Пусть мир, что тебя окружает
Сплошной позитив только дарит!

Пусть этот день начнется с теплого утреннего солнышка, бодрящего ароматного кофе, звонкого птичьего пения, нежной любимой мелодии и твоей счастливой искренней улыбки. И пусть эти приятные моменты, эмоции и ощущения продлятся весь день.

Ты самая красивая!
И самая привлекательная,
Так пусть у тебя день
Будет замечательный!

Ты словно прекрасный и нежный цветок, спрятавшийся в свой бутон на ночь. Просыпайся, расправь свои лепестки, пусть весь мир увидит твою красоту и восхитится ею. А новый день пусть принесет наслаждение жизнью и дружелюбные улыбки окружающих людей.

Хорошего дня тебе желаю!
Грущу любимая я и скучаю,
Пусть день пройдет твой на отлично,
Эмоций добрых, безграничных!

Еще несколько советов, как настроить человека на позитив

В мире столько негатива, необходимо постараться по максимуму оградить себя от него:

1. Не смотрите негативные телевизионные программы и фильмы ужасов. Вся плохая информация оседает в подсознании, что существенно может повлиять на нашу жизнь.
2. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Они губительно действуют на нашу психику и восприятие жизни.
3. Тренируйте мозг. Самосовершенствуйтесь, развивайте память. Во-первых, это поможет в принятии любого решения, во-вторых, когда голова занята мыслительным процессом, не остается времени на негативные мысли.
4. Планируйте. Ставьте перед собой задачи и добивайтесь их. Таким образом вы будете искать способы и стимулы для их достижения и параллельно избавляться от страхов и неуверенности. Когда человек четко знает, чего он хочет, жизнь сразу наполняется смыслом, меняется в лучшую сторону, а иногда полностью, до неузнаваемости.

Эти рекомендации только на первый взгляд кажутся сложными. Просто необходимо упорно трудиться, ведь если сидеть сложа руки, не упадет с неба благодать. Только работая над самим собой, можно добиться успеха. Нам удалось настроиться на позитив, а что делать дальше?

Преодоление сложных ситуаций

Я надеюсь, что вы выбрали несколько стратегий из данной статьи, чтобы повысить ваши позитивные чувства на рабочем месте. Но что делать с теми людьми, которые постоянно сеют негатив вокруг нас? Вот вам несколько советов:

1. Иногда наиболее подходящим ответом на чужие жалобы и негатив является простая эмпатия. Не принимайте их жалобы близко к сердцу и не сочувствуйте. Сочувствие не решает проблемы, оно связывает.
2. Держите расстояние. Мы заслуживаем того, чтобы быть счастливыми, и когда другие пытаются украсть у нас эту радость, небольшое расстояние считается приемлемым. Продолжительное расстояние не всегда вариант, ну а что тогда? Представьте себе щит, который поднимается так, что вы можете видеть и слышать, но не заражаетесь токсичностью негатива.
3. Игра благодарности. Иногда нам так и хочется сказать человеку «эй, хватит быть таким негативным!». Но я вам обещаю, что это не поможет. Вместо этого, спросите: «расскажи мне три хорошие события, которые произошли сегодня?». Такой подход называется игрой благодарности.

Да, иногда жизнь становится сложной. Позитивные чувства должны быть подлинными. Это не притворная улыбка, игра в счастье во времена трагедий или сильной грусти. Когда жизнь трудна, вам будет плохо. Развитие положительных привычек поможет вам поддержать себя в темные времена, но это не избавит вас от боли.

Когда дела пойдут плохо, будьте начеку, думайте о том, что может быть еще хуже

Обратите внимание на такие экстремальные слова, как «всегда», «никогда», «худший». Ты всегда задерживаешь свою работу? Это действительно худший день в твоей жизни? Правда ли, что твой начальник никогда не замечает твою упорную работу? Задавайте себе такого рода вопросы прежде, чем начнете себя настраивать на отрицательные эмоции

Когда мы теряем кого-то в своей жизни, мы скорбим. Дайте себе время и пространство, чтобы пройти через все пять стадий переживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие.

Имейте в виду, что эмоции – это только одна часть пяти элементов модели счастья доктора Селигмана: позитивные эмоции, вовлеченность, взаимоотношения, смысл и достижения. Хотя положительные эмоции могут быть невозможны в некоторых моментах нашей жизни, мы все же можем сосредоточиться на других четырех моделях. Сделайте упор на то, что имеет значение для вас: положитесь на крепкие отношения, признайте и наслаждайтесь своими успехами в других сферах жизни и другое.

Заключение

Все стратегии позитивного настроения я перечислил в конце данной статьи. Там же, вы найдете план действий, который вы можете использовать в своих экспериментах с различными подходами. Старайтесь поддерживать ваш оптимизм и заряжать им других людей. Это незамедлительно окажет положительный эффект на вашу карьеру. Придерживайтесь советов из статьи, чтобы оградить себя от негативных эмоций, окружающих вас людей.

Сорвем маски

А что говорится про настрой на позитив в психологии? Если искусственно натягивать улыбку, абстрагироваться от проблем, не решая их, ничего не изменится. Наше мышление определяется рядом психологических программных установок, которые формируют позитивный настрой.

Поэтому каждодневные положительные психологические установки создают позитивное мышление, которое и будет притягивать здоровье, удачу, успех, в то время как негативные программы отталкивают их. Все, что нас окружает – результат нашего восприятия, отношения к жизни, поэтому сначала необходимо начинать менять себя самого, свое мышление, работать с подсознанием, потому что именно там формируются наши мысли. Рассмотрим это на примере одной методики.

Красивые пожелания хорошего дня своими словами

***

Желаю видеть в знамениях судьбы исключительно положительные знаки, извлекать из них пользу и ни при каких обстоятельствах не омрачать своё настроение грустными и тяжкими думами!

***

Постараюсь своими словами пожелать хорошего дня и не запутаться в своих мыслях. Итак, никогда не сдавайся и не давай жизненным обстоятельствам оказываться сильнее тебя! Помни, что любую проблему ты можешь переломить об колено или обойти стороной. Действуй с холодной головой, но с горячим сердцем и тогда у тебя всё будет получаться!

***

Желаю душевного, интересного, приятного, весёлого, удачного, классного, увлекательного и хорошего дня! Пусть он будет насыщен интересными и памятными событиями. Пусть все задумки и планы претворятся в жизнь.

***

Хорошего денька! Пусть радостные события сами тебя находят и приключаются с тобой! Иногда нужно отпустить контроль, чтобы всё стало именно так, как хочется тебе!

***

Каждый новый день таит в себе какую-то изюминку. Так пусть эта изюминка всегда будет чем-то приятным. Если тебя сегодня ждут заботы и проблемы, пусть они разрешатся удачным для тебя образом. Тебе сегодня нужно будет много общаться? Пусть все разговоры и переговоры будут в позитивном ключе. Хорошего дня и отличного настроения тебе!

***

Пусть в этот хороший денёк небо, солнышко, облачка и вся природа, а также встречные люди, животные, даже насекомые, в общем всё живое и неживое в этом мире улыбнётся тебе, а ты улыбнёшься в ответ!

***

Да, сегодня тебя ждёт сложный и насыщенный день, но это совершенно не означает, что он будет плохим. Напротив, закрыв все хвосты и выполнив все задачи ты испытаешь неимоверное удовлетворение. И никаких «если», ты всё сегодня сделаешь, и я тебе в этом помогу!

***

Я тебе желаю, чтобы все твои поставленные задачи выполнялись легко, просто, непринуждённо и одной левой пяткой! Сделай свой день сама, пусть он будет хорошим и запоминающимся. Покажи им на что ты способна!

***

Пусть твой день начнётся с улыбки самой себе в зеркальном отражении. Смотри какая ты классная! Ну вот, другое дело, ведь повода для грусти у тебя нет!

***

Успехов тебе в делах, приятных собеседников, отличного настроения и хорошего дня! Пусть он будет наполнен добром, энтузиазмом, позитивом, вдохновением и бесконечной удачей!

***

Пусть это дивное утро планомерно перетечёт в не менее хороший день, который принесёт отличное настроение, много приятных неожиданностей, забавных ситуаций, замечательных новостей, а закончилось чтоб всё добрым вечером и очень спокойной ночью.

***

Желаю вдохновения, творческого подъёма и прилив энергии в течении всего дня! Пусть твои старания не останутся без внимания и принесут серьёзные и долгоиграющие плоды!

***

Я хочу, чтобы сегодня для тебя вся природа пела, чтобы начальство не кричало, а премиальные раздавало, чтобы у прохожих были лица, а не рожи, чтобы пробок не было по пути домой. В общем, я хочу, чтоб у тебя был хороший день!

Страницы: 1

Скажем себе «стоп»!

Плохие мысли и тревога – все это в нашей голове. Нужно понять, что жалеть себя и плакать не имеет смысла, ничего не изменится: зарплата не поднимется, ссора сама не разрешится, депрессия не уйдет. Для начала нужно привести в порядок свои мысли. Как выбросить все плохое из головы:

1. Разберитесь, что вас тревожит. Опишите на бумаге свои страхи, причины и решение, как от них избавиться.
2. Не прячьте их глубоко в сознании. Даже если вы настроитесь на позитив, они все равно вырвутся наружу.
3. Пресекайте плохие мысли в корне, переключаясь на хорошие моменты, подумайте о детях, о прекрасном событии в жизни.
4. Не нагнетайте ужас, не нужно делать из мухи слона.
5. Находите во всем положительные стороны.

И помните, что выход есть из любой ситуации. Позитивное мышление избавит вас от депрессии, и уже тогда можно работать над поднятием настроения.