Как перестать быть занудой: становимся интересным человеком

Как быть интересной для мужчины

Как стать  интересной девушкой для парня, мужа, любимого мужчины?

Ещё бабушка моя говорила: «Мужу псу – не показывай ж..у всю». Прошу прощения, такова поговорка.

Это про то, что мужчина остаётся мужчиной. Он охотник и завоеватель – и  в этом его природа

Девушкам и женщинам  очень важно это учитывать, если хотят быть интересны своему любимому мужу, парню, мужчине

На практике это выглядит примерно следующим образом.

Важна Недосказанность в ваших чувствах

Не нужно вываливать на мужчину свои признания в любви и том, что вы без него ужасно скучаете. Это можно делать очень редко, и в особо торжественных случаях.

Потому что, если ваш мужчина понял, что «вы у него в кармане и вся его с потрохами», то он теряет к вам интерес.  Ведь,  его инстинкт завоевателя и охотника удовлетворён.  И зачем ему интересоваться вами дальше? 

Общий дефицит информации о вас

Это также относится к тому, что мужчина по натуре своей воин, охотник.

Охотнику неинтересно знать, за какой именно корягой весь день смирно ждёт его зайка. Ему хочется подумать, пофантазировать. Даже, помучится слегка неизвестностью.

Это способствует выбросу тестостерона. Не стоит своему  мужу, парню сообщать о всех ваших передвижениях.

Будьте хорошей собеседницей мужчине, парню

Плюс, для девушек, желающих быть интересной своему мужчине, работают вышеназванные способы «Как быть хорошим собеседником» — эти способы универсальны.

Задавайте вашему любимому вопросы, тяните его за язык. Дайте ему возможность рассказать о себе.

Особенно:  мужчине важно рассказать о своих достижениях, о том, чем он гордится. Он хочет, чтобы вы оценили, восхитились, похвалили! Соответственно, он будет вам очень благодарен

И, вы будете для него самой интересной девушкой.

Увлекайтесь!

Именно так: найдите для себя занятие, которое будет делать вас увлечённой, счастливой, самодостаточной. Такое занятие, которое позволит вообще не думать о мужчине, просто забывать о нём. В которое вы сможете окунаться с головой.

Просканируйте его ценности и разделите их, если они вам нравятся

И, если для вас это возможно и приемлемо – станьте для него очень ценной, разделите с ним его ценности. И, дайте ему понять тем самым  свою ценность для него.

Почему я говорю «если для вас это возможно и приемлемо»?  Потому что, если для вас его ценности неприемлемы – не надо себя ломать и перекраивать в угоду ему. Никогда! Так как,  это лишь ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе.

Например, если он увлекается здоровым образом жизни, а вы и сама хотели бы приобщиться. То, настало самое время приобщиться. И, стать для мужчины по-настоящему  интересной.

Это работает, потому что , мы все очень любим, когда наши ценности и увлечения разделяет другой человек.

И, вот уже вы совсем не скучная, а самая интересная  для него!

Работайте над своей самооценкой

Правильная, здоровая самооценка – это не только когда вы верите в свою уникальность и исключительность.  Хотя, верить в неё надо, ведь так оно и есть! Вы уникальная, исключительная, неповторимая. Такой как вы,  больше нет в мире,  и никогда уже не будет.

Также стоит сказать, что хорошая самооценка предполагает знание себя, понимание себя, способность слышать, слушать себя и свои чувства и желания. Также, принимать их, доверять им.

Всё это вместе и создаёт ту самую уютную, расслабленную ауру вокруг вас, которая так нравится мужчинам. Да и людям остальным тоже.

Ввяжись в конфликт

Смотри-ка, ты уже почти плохая девочка, осталось самое главное – конфликт. Хорошая девочка конфликта боится, как черт ладана. Потому что как же можно кого-нибудь обидеть? Лучше пусть ее обидят, да. А потом хорошая девочка недоумевает, чего это в тридцать пять лет ее нервная система рассыпается, как карточный домик. Короче, тебя непременно надо с кем-нибудь в пух и прах разругаться. Думаешь, что не сможешь? Необязательно это делать с близкими. Необязательно провоцировать конфликт. Провокатор тебя сам найдет. Они тебя всегда находят. Нюх у них на хороших девочек.

По материалам — pics.ru

Что такое скука

Чтобы понять, что отличает «скучных» людей от «веселых» или «популярных», давайте сначала разберемся, что такое скука.

Скука возникает, когда непонятно, чем себя занять. Ни одно из доступных занятий не кажется интересным или привлекательным. Все вокруг серое, безрадостное. При этом есть некоторое беспокойство. Хочется что-то сделать, есть внутри смутное желание активности, а как превратить это желание в действие – непонятно.

Причины скуки могут быть разными (я подробно писала об этом в статье «Как избавиться от скуки»), но, как правило, скука – это остановленный импульс. Например, вам очень хочется присоединиться к компании весело болтающих коллег. У вас много интереса к их разговору, к ним самим. Но при этом вы боитесь, что вас не примут в компанию, посмеются над вами. И вы останавливаете себя. В этот момент могут возникнуть скука и пустота.

Правила нескучного человека

Если смотреть реальности в глаза, то никто не хочет казаться скучным или занудным. Обычно такие персонажи предпочитают организованность, размеренность, прагматизм, не интересуются делами других, непрерывно возмущаются и выражают недовольство.

Они практически никогда не замечают, что собеседник устал от беседы или хочет поменять тему. С такими персонажами скучно жить и тяжело общаться, потому что от их общества достаточно сложно избавиться.


Как перестать быть скучным: правила нескучного человека

Стать не скучной, а интересной личностью — определенный труд. Если в душе вы стопроцентный прагматик, живущий доводами рассудка и логикой, то чтобы добиться успеха, необходимо вооружиться знаниями. Вам придется выяснить, как это правильно сделать, и приложить немалые усилия для реализации такой затеи.

Рассмотрим эффективные правила:

  • начните проявлять интерес к окружающим, местам, вещам — необходимо выйти из личной зоны комфорта. Посетите новые места и окрестности, слушайте музыку разных стилей, так вы обязательно откроете для себя много нового;
  • найдите хобби — новое увлечение поможет познакомиться с единомышленниками, а также станет темой для обсуждения. Люди непременно заметят, что вы стараетесь учиться чему-то новому, поэтому обязательно проявят к вам интерес;
  • путешествуйте — это очень хорошо расширяет круг интересов. Поездки насыщают приятными впечатлениями, дарят много занимательных событий, которыми потом можно поделиться со знакомыми;
  • будьте настоящими — снимите маску, не скрывайте свое истинное «я», покажите себя натурального. Жизнь одна, и прожить ее нужно на полную катушку. Радуйтесь маленьким пустякам и не бойтесь выглядеть смешным;
  • не стойте на одном месте — займитесь спортом, читайте книги, расширяйте кругозор;
  • будьте жизнелюбивым — перестаньте сетовать на жизнь, найдите положительную сторону даже в самой негативной ситуации;
  • научитесь расслабляться — вы наверняка знаете себя, поэтому вам не сложно понять, что помогает расслабиться и поднять настроение.


Как перестать быть скучным: проявляйте интерес к окружающим

Ежедневно после работы, учебы или стрессовых обстоятельств уделите немного времени себе любимому. Обязательно давайте возможность себе отдохнуть.

Выражайте свою точку зрения

Если речь идет о светской беседе, а не о разговоре с начальством, то, конечно, человека прежде всего уважают за индивидуальность. А уникальная личность человека проявляет себя не в ирокезе на голове, а в его интересах, которые обнаруживаются в манере говорить. Образованность или необразованность человека проявляется ярче всего в речи:

  • произношение;
  • характерные ошибки в ударении, если они есть;
  • уровень шуток;
  • темы разговоров;
  • словарный запас.

Вспомните замечательную пьесу Бернарда Шоу «Пигмалион».

Никому не интересно в очередной беседе слушать набор расхожих истин. С ними каждый хорошо знаком и без всякой беседы. Поэтому, если хотите быть интересным человеком – работайте над своей точкой зрения и формой ее выражения.

Как бороться со скукой: 8 советов для нескучных людей

О том, что вам скучно, вы, наверняка, хотя бы раз говорили самому себе дома, на работе, даже в свободное от каких-либо забот время. Скучно бывает не только в длинных очередях или автомобильных пробках, но и в компании близких друзей или на веселом мероприятии. Что уж говорить, иногда люди испытывают это чувство и на свидании с любимым партнером. Чаще всего кажется, что именно окружение давит на вас тоской и создает соответствующую среду, а вы как бы и не при делах.

Чтобы побороть скуку, достаточно привнести в жизнь побольше веселья. Веселье создает именно игра. Это фокусы, шарады, интересные истории, что-то занимательное, чем вы хотели бы заняться без давления окружающих, творчество. Так считают дети, и, между прочим, правильно делают. Взрослые же рассматривают игру как что-то ненормальное. «Ты сюда не в игрушки пришел играть», — говорит вам суровый начальник, когда видит вас не за тем занятием.

Итак, чтобы не было скучно, соблюдайте несколько правил:

1. Превращайте скучные дела в игру. Постарайтесь заинтересоваться тем, что вам поручили делать против вашей воли. Сидя за квартальным отчетом, поиграйте в детектива, который должен отыскать счетные ошибки, допущенные неизвестным «преступником». Со временем вы привыкнете.

2. Если вещи, которые вам предстоит сделать, очень скучны, старайтесь подходить к их выполнению нестандартно, то есть не так, как вы привыкли за свою сознательную жизнь. Направляясь из кухни в ванную комнату за половой тряпкой, закройте глаза и попытайтесь идти, не ударяясь о стены. Позитив обеспечен.

3. Нарушайте правила. Особенно если дело касается негласных норм и правил в коллективе, которые нигде не писаны. В случае чего, можно ответить, что вы были не в курсе, и состроить глупую гримасу. Постепенно продолжайте действовать точно так же. Коллеги привыкнут, если вы незаменимый сотрудник и профессионал своего дела.

4. Постарайтесь почаще общаться с детьми. Даже если у вас еще нет будущих наследников, вы можете обратиться к отпрыскам своих друзей и знакомых. Дети всегда находят повод для веселья, им редко бывает скучно. Если ребенок затосковал, он быстро найдет себе интересное занятие и забудет о предыдущем. Прекрасная возможность отлично и незабываемо провести день — прогуляться с малышом, выполняя все его команды.

5. Найдите человека, с которым вам было бы приятно общаться на любые темы. Это может быть мама, близкий друг или коллега, главное — симпатизировать друг другу. Позвоните ему или отправьтесь на совместную прогулку, и общение с этим человеком сведет вашу скуку на нет.

6. Запаситесь интересными историями. Если мероприятие очень скучное, а люди вокруг безрадостны, можно разрядить обстановку, громко оповестив всех о каком-либо занимательном факте или новости. Подготовиться стоит заранее, но сложностей быть не должно — в интернете есть все.

7. Будьте смелее. Если дело, которое вы собираетесь начать, кажется сложным и трудновыполнимым, необходимо срочно приступить к нему. Составьте план своих дальнейших действий и двигайтесь только вперед. Сосредоточившись на трудных вещах, вы даже и не вспомните, что такое скука.

8. Будьте свободны, ведь именно у таких людей совсем нет времени тосковать.

Текст:

Поделитесь постом с друзьями!

Неинтересные люди в окружении

Понять, что человек скучный, можно, посмотрев на его ближайшее окружение. Чаще всего его друзьями становятся индивидуумы с такими же интересами или же с полным их отсутствием. Оглянитесь вокруг и посмотрите, какие люди находятся каждый день вокруг вас. Если это трудоголики или домоседы, разговоры с которыми заполнены паузами и не несут в себе ничего интересного и информативного, скорее всего, вы такой же скучный человек, как и они сами. В этом случае вам следует расширить круг своих интересов. Если вы давно мечтали выучить язык или заняться гончарным мастерством, запишитесь на соответствующие курсы, там вы найдете много новых интересных знакомых и единомышленников.

Как стать интересным собеседником

1.Работая практическим психологом, я заметила, что люди, считающие себя плохими собеседниками – очень сильно сосредоточены на себе.

Это проявляется в таких фразах как:

  • меня никто не слушает,
  • меня никто не слышит,
  • никто меня не поддерживает.

Здесь и кроется ответ на вопрос «как стать интересным, хорошим собеседником». Просто, учиться переключать фокус своего внимания с себя на того,  кем вы разговариваете.

Люди готовы о себе рассказывать часами, днями, не останавливаясь. В условиях современной жизни все истосковались по слушателям.  О том, кто тебя послушает, не будет перебивать и выдавать свои дурацкие оценки и советы.

Именно так:  без оценочное, без советов слушание и искренний интерес к другому – это то, что со 100% гарантией делает вас потрясающим собеседником.  Таким собеседником и другом, который ВНЕ конкуренции.

2.Второй момент, как стать интересным собеседником – учиться задавать правильные вопросы. То есть, уметь грамотно потянуть человека за язык. Это так называемые открытые вопросы, например:

  • Расскажи, как это было
  • Что ты почувствовал, когда…
  • Как ты относишься к…
  • Что тебе нравится, что не нравится…
  • Как думаешь, почему…

И подобные. Это все те вопросы, на которые ваш собеседник может ответить не «да» или «нет», а дать хороший, развёрнутый ответ.

3.Третий момент, —  ПРИНЯТИЕ права другого на своё видение, своё мнение. При этом, вам совершенно не обязательно  думать так же как и он. Достаточно, если вы можете в своей душе просто признать его право видеть, думать и чувствовать так, как он считает нужным и важным для себя.

4.Четвертый момент – НЕ БОЙТЕСЬ пауз в разговоре.  Если возникла «неловкая пауза» — можно и помолчать.

 Ведь даже самые близкие закадычные друзья не болтают между собой беспрерывно. Молчание – это нормально. Расслабитесь и обдумайте, о чём ещё вы хотели бы спросить своего собеседника.

Как изменить ситуацию?

После того как вы измените свой график и откажетесь от вредных привычек, можно выполнить и несколько вполне конкретных действий, которые преобразят вашу жизнь. Даже если вы были скучным человеком на протяжении многих лет, никогда не поздно начинать меняться. Приступайте прямо сейчас! Выполняя шаги по порядку, вы сможете стать куда более радостным человеком без особого труда.

Как выглядеть на все сто: секреты красоты от знаменитых женщин

Снимайте быстро: как запечатлеть связь ваших детей на уникальных фотографиях

Черты лица взяли от мамы: как выглядят дети Алексея Дмитриева (новые фото)

Обогащайте словарный запас

Если вы не хотите прослыть Эллочкой из «Двенадцати стульев», читайте больше книг, узнавайте значение непонятных слов. Отсутствие улыбки и односложные ответы воспринимаются окружающими как нежелание общаться.

Упражнения для расширения запаса слов (для устного или письменного выполнения):

  1. Берется одна часть речи, например, существительное. Требуется составить рассказ, используя только их. «Утро. Подъем. Зарядка. Телевизор. Завтрак». И так далее. Аналогично используются глаголы, прилагательные и другие части речи.
  2. Придумывается цепочка связанных между собой слов, начинающихся с букв алфавита по порядку: «Анна боится влюбиться, гуляет до ели зеленой…» И далее по алфавиту.
  3. Монофон. Составляется речь из слов, начинающихся на одну букву. Надо постараться связать их между собой, иногда жертвуя смыслом.

Расширение лексикона необходимо для озвучивания мыслей, намерений, умозаключений. Молчаливые люди зачастую много читают, находясь в одиночестве. Самоизоляция не способствует росту словарного запаса, так как мало прочитать новые слова, надо тренироваться их применять в речи, переводя пассивные знания в активные. Это возможно исключительно при живом контакте с окружающими.

Расширяйте кругозор

Перед человеком с широким кругозором открываются прекрасные возможности во взаимоотношениях. Ведь он становится интересным собеседником, легко поддерживающим разговор на любую тему. Получать новые знания несложно, имея мотивацию и желание. Начните с путешествий.

Плюсы путешествий:

люди любят путешествовать, значит, это занимательная тема для разговора;
информация об интересных местах, где вы побывали, неосознанно откладывается в памяти;
необычные факты о культуре, традициях и мировоззрении иностранцев помогают мужчинам завоевать внимание прекрасного пола;
исследуйте территории вашего района, города, региона – вы точно откроете для себя много нового;
установите для себя правило: при каждой поездке по работе посещать достопримечательности города, куда вас командировали.

Путешествия окажут неоценимую помощь при расширении кругозора

Неважно, что вы выберете: туристический поход, паломническую поездку, экскурсионный тур или отдых на пляже, – везде вас ждет море впечатлений и новой информации

Советы для расширения кругозора:

  • осваивайте новые специальности;
  • изучайте иностранные языки;
  • общайтесь с незнакомыми людьми;
  • узнавайте новые факты, но проверяйте достоверность информации.

Человек с высоким уровнем интеллекта всегда вызывает интерес у собеседника.

Что такое скука

Чтобы понять, что отличает «скучных» людей от «веселых» или «популярных», давайте сначала разберемся, что такое скука.

Скука возникает, когда непонятно, чем себя занять. Ни одно из доступных занятий не кажется интересным или привлекательным. Все вокруг серое, безрадостное. При этом есть некоторое беспокойство. Хочется что-то сделать, есть внутри смутное желание активности, а как превратить это желание в действие – непонятно.

Причины скуки могут быть разными (я подробно писала об этом в статье ), но, как правило, скука – это остановленный импульс. Например, вам очень хочется присоединиться к компании весело болтающих коллег. У вас много интереса к их разговору, к ним самим. Но при этом вы боитесь, что вас не примут в компанию, посмеются над вами. И вы останавливаете себя. В этот момент могут возникнуть скука и пустота.

Признаки занудства

Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».

Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.

Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.

Занудство индивида не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.

Так, как у понятия занудство синонимы — надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.

Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.

Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.

Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.

Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить тревожность и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.

Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.

Занудой является человек, который с возрастом приобрел страхи, различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных эмоций, спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.

Найдите новое увлечение

Увлекательное провождение свободного времени повышает самооценку, дает возможность раскрепоститься и познакомиться с единомышленниками, поднимает настроение и возвращает желание жить. Хобби можно найти в любом возрасте. Попробуйте заняться тем, что вас интересовало в детстве и юности. Если результат вас удовлетворит, продолжайте в том же духе.

Чтобы побороть молчаливость, выберите хобби, связанное с активными коммуникациями.

Интересные занятия, помогающие справиться со скованностью во взаимоотношениях:

  1. Написание фанфиков в тематических группах социальных сетей. Человек с богатым воображением придумывает продолжение развития сюжета понравившегося сериала, книги либо кинофильма. Опубликовав собственные фанфики, человек знакомится с поклонниками аналогичных произведений.
  2. Капоэйра или другие боевые искусства. Капоэйра – это боевое искусство из Бразилии, сочетающее в себе элементы борьбы, игры и танцев.
  3. Латиноамериканские танцы. Сальса, самба, ча-ча-ча – все эти танцы увлекают страстных натур. Люди общаются, танцуя. Постепенно они перестают волноваться по поводу своего молчания, вовсю обсуждают танцевальные па.
  4. Скалолазание, прыжки с парашютом или дайвинг. Эти хобби сопровождает выброс адреналина. Они для людей отважных либо желающих побороть свои фобии.
  5. Бег или спортивная ходьба. Популярностью пользуется скандинавская ходьба, собирающая большие группы единомышленников. Занятия спортом сближают людей, упрощают общение и среди взрослых, и среди детей.

Важно не просто найти новое занятие. Главное, чтобы это помогло из нерешительного человека создать коммуникабельную личность

Пусть вы потратите на подбор интересного увлечения несколько месяцев, это время окупится радостью общения с новыми знакомыми.

Развивайте профессиональные навыки и наращивайте теоретические знания

Большинство людей сейчас вообще ничем не интересуются. У них нет четкого жизненного плана, даже четкой карты внутреннего мира, живут наитием. Поэтому профессионал, который к чему-то стремится, уже вызывает интерес. В предыдущем разделе мы затронули литературу, здесь же речь идет, во-первых, о профессиональных навыках или хобби, а во-вторых, о событиях политической или социальной жизни. Чтобы стать интересным собеседником, мало смотреть новости, нужно попытаться пройти по этой тропе дальше, например заглянуть в особенности политического и социального устройства своей страны, а эта задача на целую жизнь.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Найдите новое увлечение

Увлекательное провождение свободного времени повышает самооценку, дает возможность раскрепоститься и познакомиться с единомышленниками, поднимает настроение и возвращает желание жить. Хобби можно найти в любом возрасте. Попробуйте заняться тем, что вас интересовало в детстве и юности. Если результат вас удовлетворит, продолжайте в том же духе.

Чтобы побороть молчаливость, выберите хобби, связанное с активными коммуникациями.

Интересные занятия, помогающие справиться со скованностью во взаимоотношениях:

  1. Написание фанфиков в тематических группах социальных сетей. Человек с богатым воображением придумывает продолжение развития сюжета понравившегося сериала, книги либо кинофильма. Опубликовав собственные фанфики, человек знакомится с поклонниками аналогичных произведений.
  2. Капоэйра или другие боевые искусства. Капоэйра – это боевое искусство из Бразилии, сочетающее в себе элементы борьбы, игры и танцев.
  3. Латиноамериканские танцы. Сальса, самба, ча-ча-ча – все эти танцы увлекают страстных натур. Люди общаются, танцуя. Постепенно они перестают волноваться по поводу своего молчания, вовсю обсуждают танцевальные па.
  4. Скалолазание, прыжки с парашютом или дайвинг. Эти хобби сопровождает выброс адреналина. Они для людей отважных либо желающих побороть свои фобии.
  5. Бег или спортивная ходьба. Популярностью пользуется скандинавская ходьба, собирающая большие группы единомышленников. Занятия спортом сближают людей, упрощают общение и среди взрослых, и среди детей.

Важно не просто найти новое занятие. Главное, чтобы это помогло из нерешительного человека создать коммуникабельную личность

Пусть вы потратите на подбор интересного увлечения несколько месяцев, это время окупится радостью общения с новыми знакомыми.

Как не быть скучным человеком

Посмотрите на себя со стороны, выделите свои наиболее привлекательные черты характера. Поэкспериментируйте с одеждой, поищите свой индивидуальный стиль, серость всегда скучна и неинтересна. Почаще смейтесь и улыбайтесь. Хорошее настроение заражает окружающих и вызывает к вам положительные чувства.

Интересуйтесь незнакомыми для себя темами, расширяйте свой кругозор, будьте в курсе событий, которые происходят в политике и обществе. Для того, чтобы поддерживать разговор, вы легко должны ориентироваться в разнообразном современном мире.

Станьте добрей к окружающим вас людям и внимательно выслушивайте их рассказы, чтобы потом помочь участием и советом. Тот человек, который не только умеет говорить, но и хорошо слушает собеседника, не покажется скучным.

Что делать, чтобы не быть скучным человеком — при общении запоминайте, какие темы интересуют того или иного человека, чтобы в следующий раз возобновить беседу на интересную для него тему.

Почаще шутите. Юмор всегда выручает в трудной ситуации и помогает быстрей находить общий язык с новыми собеседниками. Читайте сборники веселых рассказов и анекдотов. Запоминайте те, которые вам понравились, и когда надо рассказывайте их при неловких паузах в разговоре.

Больше доброты

Продолжаем получать дивиденды от оптимизма. Доброта опять же должна быть искренней. Вы уже поняли, что подлинные чувства – это ходовой товар. Так вот, истории людей нужно слушать внимательно, чтобы, если что, задать правильные вопросы. Что вам с того? Репутация замечательного собеседника. Человек, который действительно умеет слушать, всегда был и будет на вес золота: свое индивидуальное право на высказывание мало кто может просто так упразднить. А тот, кто слушает, сразу обнаруживает бессознательно целую россыпь притягательных качеств для другого человека. Так что учитесь слушать — и не пожалеете.

Перестань искать оправдания

Самая главная проблема хорошей девочки – неумение говорить «Нет». Хорошая девочка не может никому отказать. Совет «Научись отказывать» – это совет из серии «Мыши, станьте ежиками». Надо разобраться, почему ты не можешь сказать это самое «Нет». А потому, что после отказа начинаешь выедать себе мозг: а вдруг человек обиделся? А была ли я права? А может, надо было…? Ты бесконечно проигрываешь ситуацию постфактум, нервничаешь, переживаешь и ведешь нескончаемый внутренний монолог на тему «я сделала так, потому, что». Это отжирает столько энергии, что в следующий раз ты автоматом говоришь людям «Да». Лишь бы снова не начинать этот сеанс аутоканнибализма.

Настало время перевернуть внутренний мир

Похвально, когда человек желает поменяться целиком и полностью, отказаться от вредных привычек, сменить стиль, создать определенный креативный образ, пусть и не всем понятный, при этом заинтересовать непосредственно своей индивидуальностью, перестать быть скучным, нудным. Экстравагантность приветствуется в таких случаях, когда в корне хочется поменять жизнь, сменить род деятельности, манеру общения, проявить эпатажность в выражении чувств. Наиважнейшим аспектом является уверенность в себе, своих силах, решительность в поступках. Не бойтесь показать недовольство или, напротив, восхищение, вас услышат, следовательно, заметят и будут обязаны прислушиваться в дальнейшем, если вы не сбавите настойчивость в определенных обстоятельствах. Банальная фраза «все в ваших руках» имеет непосредственно место быть в жизни любого человечка, даже самого незаметного и тихого, такой тоже способен перевернуть мир.

Психотерапия

Если молчаливость приобретает хроническую форму, а отшельничество становится образом жизни человека, кардинальных изменений можно достичь, обратившись за помощью к психологу или психотерапевту.

Страх перед общением помогает преодолеть групповая психотерапия. При формировании групп учитывается возраст, предпочтения и интересы участников. Только оказавшись лицом к лицу со своей фобией, человек способен побороть страх.

Предварительно с психологом проговариваются предпосылки появления робости и нерешительности, способы ее проявления. Совместный анализ позволяет понять, что причина страха не в окружающих, а в самом человеке.

Как быть интересным самому себе

Перестать думать, что «Я скучный, я скучная» значит перестать скучать наедине с самим собой.

 Стать  интересным самому себе.

И здесь у нас также работает принцип зеркала в общении. То есть, становясь самой себе интересной – вы транслируете это чувство вовне. И, оно возвращается к вам в виде обратного симметричного отношения к вам. Такова психология.

То есть, вы первым делом, позволяете себе услышать саму себя. Согласитесь,  в ежедневной гонке за благами цивилизации  и зашоренности чужими мнениями мы часто забываем и перестаём слышать себя.

Далее, важно начать внедрять то, чего вы действительно хотите. И, соответственно, получать от этого удовольствие

И, соответственно, получать от этого удовольствие.

И, заслуженную гордость, что, «наконец-то я начала себя любить и заботиться о себе по-настоящему».

Прислушиваясь к себе, вы заметите, что там, внутри вас —  есть голос вашего увлечения, хобби, возможно, какой-то новой цели в вашей жизни. Которая способна вдохнуть в вас энтузиазм и счастье.

Поняв её – необходимо позволить ей осуществляться. Через лень, преодолевая зону комфорта. Делайте!

И вот, сейчас, нам становится невероятно интересно жить и быть самим собой наедине с собой.

И, таким образом, человек становится интересен сам себе. Уже он не говорит «Я скучный»  или «Я скучная». Это – в прошлом.

Может, к врачу

Если вы скучаете уже целый час, сутки или даже неделю, семейного доктора можно не тревожить. Навестить терапевта нужно при наличии таких симптомов:

  • скука тянется более 3-ех месяцев;
  • эмоциональный фон снижен все это время;
  • привычные удовольствия не радуют;
  • тяжело встать с кровати, помыть голову: простые вещи кажутся подвигом;
  • окружающие говорят о неопрятном внешнем виде;
  • мысли текут очень медленно или слишком быстро.

Не нужно гуглить себе диагноз. Похожие симптомы могут быть при разных заболеваниях. Ваша задача – отвести себя к врачу и терпеливо выполнять его «глупые» советы: сдавать анализ крови, записываться к эндокринологу и т.д.

Что делать, если скучно?! — это отличный запрос к психологу. Дерзайте.Не стесняйтесь спрашивать совета у окружающих. Каждый знает, как управлять страной и что делать, если скучно. Да, большинство рекомендаций будут однообразными и начнутся со слов: «Иди работай!». Но иногда простой вопрос поможет взглянуть на собеседника с другой стороны. Может оказаться, что троюродная тетушка от скуки вышла замуж, а начальник – бизнес открыл.

Развивайте уверенность в себе

Уверенность в своих силах поможет избавиться от замкнутости и зажатости в общении. Психологами разработано много методик для повышения самоуверенности.

Действия, развивающие уверенность в себе:

  • думайте позитивно;
  • проговаривайте аффирмации;
  • постоянно самосовершенствуйтесь;
  • перестаньте завидовать;
  • имейте собственную точку зрения, не оглядываясь на чужое мнение;
  • займитесь спортом или танцами;
  • чаще контактируйте с людьми.

Избавление от комплексов и развитие уверенности в своих способностях позволят вам перестать быть молчаливым в компании, демонстрируя интеллект и чувство юмора.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector