11 знаков того, что ваша интуиция работает правильно

Введение

Эта статья — одна из серии статей о теории эволюции интеллекта (ТЭИ). Предыдущую статью можно посмотреть здесь: “Эволюция интеллекта: зачем роботам эмоции”.  В ней излагается идея, что эмоции можно рассматривать как некоего посредника между различными разделами природного интеллекта, появившегося в ходе эволюции, как результат необходимости “мягкого” управления поведением индивида. Как вывод, предлагается мысль, что внимательно изучив естественный механизм работы эмоций, можно использовать эти решения также для управления поведением интеллектуальных роботов.

Теперь давайте обратим внимание на другой феномен: интуиция. Можно отметить, что именно невербальность в выражении этого знания составляет наибольшую сложность в понимании и принятии сигналов интуиции современным человеком

Можно отметить, что именно невербальность в выражении этого знания составляет наибольшую сложность в понимании и принятии сигналов интуиции современным человеком.

Сразу стоит оговорить, что из понятия “интуиция” по приведенному выше определению исключается то, что называется “озарение” или решение по наитию, природа которого будет рассмотрена в последующих статьях.

Здесь же рассматривается феномен некоего ощущения, которое говорит что-то вроде того, что с этим человеком лучше дела не иметь или в эту ситуацию лучше не лезть. Так же еще это и огорчения от того, что не прислушался к этому ощущению и вышло все плохо, или радость от того, что доверился и все произошло удачно.

Как пробуждать и развивать интуицию

Когда рассмотрены виды интуиции, и что это такое, хочется узнать, как её разбудить. Дети до того, как начинают осознавать себя и вливаются в социум, общаются с миром при помощи «шестого чувства». По мере взросления эти навыки забываются, но их можно восстановить.

Вот примерные этапы тренировки:

  • первый – вспоминание интуитивного опыта и воспроизведение ощущений, с ним связанных;
  • второй – при входе в состояние воспоминаний отключать логику и задавать себе вопросы, прислушиваясь к внутреннему голосу.

Пример. Карточки, окрашенные с обратной стороны в два цвета, перевёрнутые тыльной стороной, помогут в развитии этой способности. Прежде, чем перевернуть карточку, необходимо попытаться получить подсказку внутреннего голоса.

Важно! Признаком развитой интуиции считаются телесные ответы на вопросы, которые можно считывать, накопив опыт. Пробудить интуицию можно, выполняя упражнения, указанные на картинке ниже

Пробудить интуицию можно, выполняя упражнения, указанные на картинке ниже.


Упражнения для пробуждения интуиции

Интуиция может проявлять себя в виде тактильных ощущений, визуальных и акустических образов или изменений эмоционального плана. Её не зря называют «шестым чувством», как любое из чувств она требует частого использования, иначе атрофируется.

Индивидуальное поведение

Рассмотрим более детально подразделение интеллекта, отвечающее за индивидуальное поведение. полагает, что оно базируется на множестве моделей окружающего мира, построенных в ходе жизни индивида. Интеллект строит модели , чтобы иметь возможность предсказывать, что произойдет в будущем. Ведь способность правильно реагировать сейчас на основании верного прогноза — это одна из важных характеристик степени развития интеллекта.

Итак, индивидуальное поведение — это совокупность интеллектуальных моделей окружающего мира, обладающих способностью к прогнозу.

Вот, например, типичная модель: модель мяча, прогнозирующая что будет, если индивидуум бросит мяч и куда он попадет. Таким образом, любые тренировки можно рассматривать, как внесение поправок в модель для ее большей адекватности реальности.

Под интеллектуальными моделями здесь подразумевается понимание, близкое к определению моделей в машинном обучении. Модели в машинном обучении — это некие черные ящики, принцип работы которых зависит от конкретного выбранного типа модели, которых на сегодняшний день есть десятки. Но у них есть общая черта — это  режим обучения и режим предсказания. В режиме обучения на вход подается набор обучающих и тестовых данных и модель ищет в них какую-то закономерность. В режиме предсказания по набору исходных данных, переданных на вход, модель способна выдать, что будет в результате, причем этот набор не обязательно содержался в обучающем.

Но есть и разница: модели в машинном обучении реализованы в цифровых компьютерах, а модели естественного интеллекта, построенные на живых клетках-нейронах — скорее можно рассматривать, как аналоговые.

Если провести параллели с вычислительной техникой, то можно сказать, что эти модели похожи на аналоговые вычислители. Мы привыкли за последнее время иметь дело только с цифровой техникой. Однако, можно вспомнить, что ей предшествовали аналоговые вычислители, которые теперь скорее всего можно увидеть только в музее. 

Dornier 240 Аналоговый вычислитель
http://www.emuseum-tettnang.de/labels/salon2/analogrechner/dornier_do240

Аналоговые вычислители могли выполнять сложные вычисления куда быстрее современных им цифровых, однако они были не универсальны. Для каждой задачи, например, для расчета баллистической траектории, требовалось построить свою схему. И с ростом производительности цифровых компьютеров аналоговые уступили им место. Интересующиеся детальнее могут посмотреть здесь.

Итак, чтобы разобраться с природой интуиции, давайте присмотримся повнимательнее к моделям, создаваемым естественным интеллектом. Так как их основная функция — это делать прогнозы, то для определенности назовем их прогностическими.

Что такое интуиция человека?

Информация для тех, кому интересно понятие интуиция что это в философии. О данном явлении рассуждали ещё древние мыслители каждый из них предлагал собственное объяснение. Если говорить обобщённо, то это умение проникать в суть события и получать глубокое знание о том, как нужно поступить. Происходит в результате накопленного опыта, чувственности, эмоциональности или умения глубоко мыслить.

Интуиция — это слово, которое появилось в нашем языке из латыни, от «intuitio», буквально — созерцание. Платон считал её озарением, которое появляется после напряжённой мыслительной деятельности. Фейербах относил интуицию исключительно к эмоциональной сфере и считал что она никак не взаимосвязана с логическими процессами.

Интуиция в психологии рационалистов, по словам Декарта, считалась не чем иным, как чётким и прозрачным разумом, не принимающим во внимание воображение и чувства. Зато он, по их мнению, способен улавливать тончайшие закономерности нашего мира, но опять же, без участия логики

Ещё одно значение данного слова, интуитивность, это просто природный инстинкт. Именно на это утверждение опирался Анри Бергсон, создавая свою теорию «творческой эволюции». В его понимании интуиция преподносится как жизненная сила, которая противостоит рассудку и даже разуму.

Анри Бергсон

Исследователи нашего времени сделали попытку создать компьютерное интуитивное мышление. Искусственный интеллект способен генерировать озарение, подобно человеку, без логического обоснования. Но за этой способностью стоят мегаватты информации, и логические алгоритмы, вложенные в его память. Машина может выдавать «интуитивные» ответы на вопросы, но только после сложнейшего обучения и приобретения «опыта».

Можно ли развить интуицию

Интуиция есть у всех. Однако у кого-то внутренний голос работает чаще, у кого-то реже. Главное достоинство шестого чувства – оно позволяет нам соединять наше прошлое и настоящее, с тем чтобы облегчить нашу жизнь в будущем.

Зачем развивать интуитивные способности? Интуиция помогает нам в принятии решений, в которых логика бессильна. Также внутренний голос помогает избавиться от шаблонных и стереотипных мыслей. «Интуитивное схватывание» иногда может лежать в основе научных открытий, в творческом вдохновении.

Развить интуицию можно. Для начала нужно хорошенько порыться у себя в памяти в поиске необходимых воспоминаний, связанных с определенными задачами и их решением. Но просто зафиксировать факт этих воспоминаний недостаточно: нужно определить собственные эмоциональные и физические ощущения, сопутствующие этой информации. Затем нужно практиковаться в «отключении» мозга и искать состояние озарения. Чем больше это состояние будет совпадать с тем, которое вы определили у себя в качестве первоначального интуитивного опыта, тем больше вероятность того, что вы на верном интуитивном пути. В качестве упражнений можно пытаться угадывать цвета, масти карт, имена звонивших. Со временем количество неверных ответов будет уменьшаться.

Интуиция не проявляется, если сидеть и ждать, что скажет внутренний голос. Как отмечают исследователи, озарению часто предшествует «период инкубации», когда человек отвлечен от задачи и занимается другими делами. Часто именно в этот момент и проявляется интуиция. Поэтому смена деятельности умственной активности на физическую очень полезна. 

Бессознательное на то и существует, чтобы проявлять себя внезапно. Разговоры, обрывки фраз, вывески, случайные встречи – через любые знаки интуиция может подсказывать вам ответ на волнующий вопрос.

Чтобы развить физическую интуицию, также существует ряд специальных практик, например,  необходимо расположиться в максимально комфортном месте и задавать себе очевидные вопросы, с тем чтобы проследить реакцию своего тела на ответы. Сначала это должны быть вопросы с положительным ответом, через некоторое количество раз – с отрицательным. При этом нужно фиксировать любые реакции организма на ответ. Затем вы сможете выявить определенную закономерность между ответами на вопросы и «ответами» тела: тепло в груди, покалывание, дергание века и другие.

Развитие интуиции должно рука об руку идти с повышением уровня эрудиции, расширением кругозора, а также четкой способностью к формулированию вопросов.

Albert Dera / Unsplash.com

***

Интуиция, как мы узнали, это вполне себе научный термин, который никак не связан с мистикой и паранормальными явлениями. Интуицию нужно воспринимать как хорошего помощника в принятии решений. Однако слушать внутренний голос не всегда полезно. Например, если вы хотите стать игроком на бирже ценных бумаг, не имея должного опыта, интуицию нужно сначала приучить к новым заданиям. Почитайте экономическую литературу, изучите финансовую отчетность компаний, а уже потом возлагайте надежды на свое шестое чувство.

Читайте всегда актуальные новости науки и техники.

Загадки интуиции

Есть ли женская интуиция?

Говорить о превосходстве женской интуиции над мужской как минимум необоснованно. Просто мужчины чаще склонны прибегать к логике. Но это не говорит о том, что интуиция у женщин развита лучше. Чтобы проверить, существует ли могущественная женская интуиция, английский психолог Ричард Вайзман провел эксперимент с использованием 15 тысяч человек. Респондентам предлагалось проанализировать фотографии людей с искренними либо фальшивыми эмоциями. Сначала участникам предлагалось самостоятельно оценить свое шестое чувство. Женщины чаще были склонны относить себя к интуитам: 77% женщин и 58% мужчин сочли, что обладают хорошей интуицией. Однако эксперимент показал, что интуиция не зависит от пола. Искреннюю улыбку смогли определить 71% женщин и 72% мужчин.

Интуиция у детей

Считается, что человек с рождения обладает очень хорошей интуицией, однако с возрастом в процессе социализации и развития логического мышления этот важный навык утрачивается. То, что даже младенцы обладают интуицией, – это факт.

«Есть вещи, которые, как мы думаем, известны нам, но мы не знаем, каким образом мы узнаем их», – пишет американский психолог Дэвид Майерс в книге «Интуиция». Действительно, как можно объяснить, что, не зная основных правил русского языка, вы с детства могли правильно употреблять слова, согласовывать их, строить предложения. С самого рождения мы можем отличить рисунок человеческого лица от других изображений.  Кроме того, ребенок интуитивно воспринимает и законы физики. Оптические иллюзии и фокусы вызывают удивление и недоверие у малышей. Оказывается, младенцы на интуитивном уровне даже могут считать. Психолог Карен Уинн проводила эксперимент: она показывала детям, которым было всего пять месяцев, несколько предметов, а затем убирала их за ширму. За ней она прятала или добавляла вещи. Когда ширма открывалась и дети видели меньшее количество предметов, чем им было показано ранее, малыши впадали в замешательство и смотрели на предметы дольше обычного.

Что такое интуиция

Значение слова интуиция приобретает разный смысловой оттенок в зависимости от ракурса использования и области употребления понятия. Подразумевает интуиция, ощущение или чувствование определенных закономерностей, логических цепочек; способность к анализу без наличия конкретных условий или информации; возможность моментального правильного решения детерминированного имеющимся опытом. Все перечисленные аспекты являются составляющими интуиции, и представляют особую характеристику определенной стороны данного понятия.

Что такое интуиция? Это определенная сверхспособность, дающая возможность получить недоступную большинству людей информацию, не решая поставленных задач, а следуя за внутренним ощущением, как следует поступать. В ходе бессознательной работы мозг обрабатывает информацию и выдает непосредственно готовый ответ, который может выступать не только прямым решением, но проявляться в формате чувств и ощущений.

Если человек способен достаточно тонко прислушаться к ощущениям и их малейшему изменению, то можно говорить о том, что навыки интуиции достаточно хорошо развиты. Это проявляется так, что ощущение страха, тревоги, дискомфорта, внезапно возникшее в теле, является сигналом того, что события принимают негативный характер. Наоборот, когда мозг считывает, что все идет хорошо, происходит выброс дофамина и человек ощущает умиротворение, радость. Такой способ тестирования реальности и интуитивного чувствования применим в знакомых ситуациях, которые могут касаться профессиональной деятельности, общения с хорошо знакомыми людьми, типичных ситуациях – в этих областях данный механизм доведен до автоматизма, но он окажется совершенно неэффективным в новой жизненной ситуации.

Для интуитивного анализа одинаково важно получить всю (и позитивную, и негативную) информацию, чтобы потом из полноценного объема выбрать наиболее существенные моменты. В ходе этого аналитического процесса человек сознательно не участвует и не может отследить ни ход, ни методы процесса, остается только полагаться на внутреннее ощущение правильности происходящего

Как было упомянуто ранее, интуиция, способы ее реализации и проявления зависят от личностных особенностей и характеристик мышления. В соответствии с этими аспектами, выделяют три вида интуиции: эмоциональную (человеку приходят ответы в виде образов), физическую (о необходимом выборе или происходящем событии сигнализирует тело – определенными изменениями в ощущениях) и мысленную (различная информация, которая попадает к человеку). Когда интуиция начинает себя проявлять и активизироваться, в реальности это отражается в том, что жизнь человека наполняется сбывшимися желаниями и уместностью всего происходящего, способностью выбрать наиболее оптимальный вариант.

Окситоциновая йога

Для начала достаточно 10-15 минут в день, но каждый день. Начните вставать немного раньше обычного, скажем, на 10 минут. После пробуждения не открывайте глаза сразу, а потянитесь, почувствуйте свое тело.

Почувствуйте, как ваше тело касается простыней. Как оно ощущает ткань, фактуру белья, какая температура вокруг, расслабленно ли ваше тело или где-то есть напряжение. Отметьте, какое у вас дыхание. Какие у вас ощущения? Отдохнули ли вы? Вспомните, что вам снилось?

Согните ноги в коленях лёжа на спине. Притянете их руками. Ощутите свою спину и поясницу. Опустите колени в одну сторону, при этом плечи оставляя на месте. Позвольте позвоночнику скрутиться. Поднимите колени и опустите их в другую сторону.

Вытяните ноги. Потянитесь ногами вниз, а руками вверх. Расправьте свое тело, как если бы вы расправляли чистый лист слегка помятой бумаги. Представьте, как потягиваясь, лист разглаживается и становится абсолютно гладким.

Затем, повернитесь на бок и не торопясь поднимайтесь с постели. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, параллельно друг другу. Вытянитесь руками вверх и потяните за ними. Сделайте вдох и на выдохе опустите верхнюю часть тела к ногам. Ноги, при этом, постарайтесь оставить прямыми. Ощущаете заднюю поверхность ног. Почувствуйте, как мышцы начинают подтягивать.

Расслабьтесь, ощутите свою поясницу. Не форсируйте позу, не старайтесь дотягиваться до ног, а просто повесите так какое-то время. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и аккуратно поднимитесь. Теперь можно сделать какие-либо упражнения. О женской йоге и как она положительно влияет на гормональную систему можно почитать здесь (откроется в новой вкладке).

Делайте только то, что вам нравятся. Здесь вы можете найти асаны из йоги для начинающих и подобрать себе для ежедневной практики. Попробуйте все из них и выберет те, которые больше всего вам понравятся.

Если вы каждый день будете заниматься по утрам по 10-15 минут, то это будет гораздо эффективней, чем вы бы занимались 2 — 3 раза в неделю по полтора часа. Потому что с нашим ритмом жизни не всегда можно выделить столько времени для тренировки. А выделить 10-15 минут, чтобы понежиться и получить удовольствие — это ваше тело с удовольствием вам позволит.

Определение

Слово «intuitus» из латинского языка, берёт своё начало от глагола, который означает «постигать мгновенно», «проникать взглядом». Так трактовал перевод глагола intueri римлянин Боэций. Что понимают под словом «интуиция», что оно означает сегодня? Понятие интуиции в философии объясняется неоднозначно, предлагаются следующие трактования:

  • вид простого созерцания – знание, приходящее как неожиданное озарение после длительной мозговой деятельности, такой философский вывод делал Платон;
  • понятие чистого ума, без участия воображения, не вызывающее сомнения в правильности мысли – это есть гарант истинности, считал Р. Декарт;
  • тайна безоговорочной достоверности, заключенная только в чувственности, так утверждал Л. Фейербах;
  • инстинктом называл интуицию З. Фрейд и считал ее первопринципом творчества, лежащим на скрытом бессознательном уровне.

Подобные утверждения не мешали другим философским течениям объяснять, что такое интуиция. По их определению, это бессознательный ход мысли, не опирающийся ни на логику, ни на практику. В этом случае интуиция – божественное откровение.

Итак, интуиция – это в философии не что иное, как усмотрение истины в прямом виде без необходимости доказывать или впадать в рассуждения. Психологи утверждают, что интуиция – это в психологии подсознательный анализ, тогда, когда логических объяснений недостаточно.

Растущее принятие интуиции

В начале ХХ века Эйнштейн сказал:

Сегодня, после прорыва в эмпирических научных данных и сведениях от первого лица, вера в человеческую интуицию быстро растет.

Общественный опрос, проведенный Институтом Гэллапа в 1990 году показал, что 93% опрошенных американцев верят в одно или более из 18 паранормальных явлений, включая интуицию, мысленное исцеление, телепатию и ясновидение.

И это число растет. Опрос, проведенный через 11 лет, в мае 2001 года, показал повышения уровня веры до 12 из 13 явлений, исследуемых и в 1990, и в 2001 году.

Так что если вы верите в человеческую интуицию, вы не одиноки. Вот некоторые интересные данные исследований из Института Гэллапа:

В 1990 году Институт Гэллапа также опросил американцев, имели ли они личный опыт взаимодействия с паранормальными явлениями. И получил удивительные результаты.

25% американцев заявили, что имели дело с телепатией. 25% заявили об успешном мысленном исцелении.

Все больше людей не только верят в интуицию и мысленное исцеление, но и испытывают их на себе и пользуются ими.

Самый недавний опрос Института Гэллапа, проведенный в июне 2005 года, показал, что экстрасенсорному восприятию и интуитивным способностям соответствовал наиболее высокий показатель веры – 41%.

«Конечно, – скажут скептики, – большинство американцев могут верить в интуицию, но обычно это менее образованное большинство. Образованные люди не могут всерьез говорить о таких вещах, правильно?».

Неправильно.

Исследования показали, что, чем лучше образование, тем сильнее вера в интуицию.

Опрос, проведенный Институтом Гэллапа в мае 2001-год года, показал, что «американцы с наивысшей степенью образованности более склонны верить в способность сознания исцелять тело». То же самое справедливо для интуиции и телепатии.

Одно масштабное исследование, проведенное в 1977 году, показало положительную корреляцию между уровнем интеллекта и верой в паранормальные явления – чем выше ваш уровень интеллекта, тем более вы склонны верить в мир, выходящий за пределы пяти чувств.

Другое исследование, проведенное в 1984 году, в котором участвовали учащиеся старших классов, показало, что их средний балл положительно коррелирует с их верой в интуицию.

И, наконец, телевизионный опрос, проведенный в 1989 году каналом CBS совместно с программой «48 часов», показал, что 75% людей с высшим образованием верит в паранормальные явления, в то время как среди менее образованных людей этот показатель составляет всего 36%. Если коротко, чем лучше образование, тем сильнее вера.

Что такое интуиция?

Интуиция в самом широком смысле означает «непосредственное восприятие». Интуиция используется в некоторых теориях для обозначения восприятия, не смотря на отсутствие некоторых форм опосредования. Поэтому мы можем понимать «интуицию» как термин, используемый для определения границ между тем, что опосредовано (то, что узнано косвенным путем), и тем, что не опосредовано (узнано прямым путем).

Наше подсознание является источником скрытых ресурсов и всегда будет снабжать нас знаниями, необходимыми для того, чтобы двигаться вперед в правильном направлении и принимать верные решения. Это касается всех людей, а не только тех, кто считает себя экстрасенсом или человеком с хорошей интуицией.

Пара примеров:

  • Вы подумали о ком-то-и вдруг звонит телефон, и этот самый человек на линии;
  • Вы чувствовали, что кто-то наблюдает за вами и, когда вы оборачивались, видели, что кто-то смотрит на вас издалека.

Это самые распространенные примеры работы вашей интуиции. Точно так же, как память, критическое мышление и интеллект, интуиция — это ментальная «мышца», которую мы можем развивать и использовать, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя.

Заключение

Если вы разовьёте в себе дар предвидения, то сможете качественно улучшить свою жизнь, потому что будете прекращать ненадёжные отношения ещё до того, как они начнут развиваться, вы будете понимать, куда стоит вкладывать деньги, а где «прогорите», вы сможете чувствовать вашего партнёра и замечать своевременно моменты, из-за которых рискуют разрушиться отношения. Но это не значит, что логическая часть вашего мышления обесценивается, и что не стоит руководствоваться логикой, ориентируясь лишь на предчувствия. Нет, вы должны научиться использовать их комплексно, не упуская из виду, ни своих наблюдений, опыта, идей и фактов, ни каких-то ощущений, знаков и снов.

И помните, что обмануть разум очень легко, особенно применив какой-либо манипулятивный метод, а вот интуицию – невозможно, её можно проигнорировать, не заметить, не взять во внимание или не поверить, но обмануть никогда. Учитесь доверять себе и своим ощущениям, а сделать это вы сможете с помощью рекомендаций, в статье про развитие интуиции

А на сегодня всё, уважаемые читатели, берегите себя и близких!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector