Разбор слова энтузиазм

Энтузиаст – это …

Смотря хронику или художественные советские фильмы 20-х – 50-х годов прошлого столетия, мы видим людей, лица которых светятся счастьем. Они по-стахановски работают, гордо и весело идут на демонстрациях, гуляют по ночному городу, взявшись за руки.

Смотришь – и завидуешь! А ведь жили в нищете: самая простая еда, немудреные одежки. А как умели радоваться жизни! Это было поколение (поколения) энтузиастов.

Конечно, и в нашей сегодняшней прагматичной жизни не все люди «заточены» только на добывание денег. Есть и настоящие энтузиасты своего дела, цель которых не «сбить бабло», а создать что-то нужное и полезное людям – и получить от этого удовольствие.

Встретить таких людей можно во всех профессиях, во всех сферах жизни. Например, врачи, которые сутками не выходили из больниц, спасая людей от Covid, учителя, стремящиеся привить своим ученикам человечность и умение самостоятельно мыслить.

Даже бабушек-старушек, активно занимающихся в городских парках скандинавской ходьбой, можно назвать энтузиастами.

В переводе с греческого «энтузиазм» переводится как «воодушевление».

В древности энтузиастами называли людей, с воодушевлением и даже с одержимостью проповедовавших служение идолу, божеству или иной идее.

В наши дни значение слова несколько модернизировалось. Его перестали использовать только как синоним одержимости. Значение стало более объемным, применимым ко всем людям, кто со всей силой души увлечен чем-либо.

Стоит отметить, что энтузиастами называют не всех людей, выполняющих какое-либо дело с воодушевлением. Так именуют только тех, кто что-то делает не из побуждения получить материальное вознаграждение, а за «идею».

То есть мотивацией является не получение выгоды, а внутренние убеждения человека. Не зря говорят: «Сделано на голом энтузиазме», значит, без какого-либо денежного поощрения.

Основной особенностью энтузиазма является направленное стремление достичь поставленной цели. Это значит, что человек не просто с воодушевлением что-то делает, а выполняет это, чтобы чего-то достичь (причем добровольно, без принуждения).

Вывод: особенности энтузиазма – это наличие цели (т.е. результата) и наличие процесса по достижению поставленной цели. Таким образом, энтузиазм подразумевает направленность как на конечный результат, так и на сам процесс его достижения.

Приведу примеры:

  1. «Иванова перевыполнила дневной план по изготовлению медицинских масок». Иванова сделала это не потому, что ей дополнительно заплатят (у нее оклад), а потому что стремилась помочь людям. Следовательно, она работала с энтузиазмом;
  2. «Болельщики горячо приветствовали своих кумиров». Очевидно, что фанаты стремились поддержать и выразить признательность без наличия каких-то иных целей. Поэтому можно сказать, что болельщики с энтузиазмом приветствовали кумиров.

Энтузиазм: может быть утрачен

Энтузиазм дело хорошее, но любимое дело не гарантирует, что личность не устанет от однообразного образа жизни. Многие склоны думать, что истинное призвание поможет им работать и отдыхать одновременно. Вот только они заблуждаются, считая, что человек способен круглосуточно выдавать творческие идеи, занимаясь любимой профессии.

В сети, в газетах, в объявлениях можно найти мастеров помогающих настроиться на работу и выдавать максимум своих сил. Тренера уверяют, что смогут развить в своих учениках способность быстро делать работу и не терять энтузиазм во время рабочего процесса.

Частично их предложения выполнимы. Личность может настроиться на продуктивную работу. Работник сможет комфортно выдавать ряд идей, но этому есть пределы. Индивидуум неспособен стать творческим фонтаном, ведь потенциал ограничен внутренней жизненной энергией.

Потенциал личности ограничен

Человек неспособен без перерыва вырабатывать энтузиазм. Особа устаёт, её постигает ряд разочарований в себе, в семье, в жизни, в мире. Индивидуум может попасть в неприятности, под влияние чужого мнения. Всё это заставляет эмоционально выгорать

В такой ситуации важно остановиться и вспомнить главную цель. Начиная что-то новое, нужно постоянно задавать себе вопросы — «Зачем мне это нужно?», «Какие эмоции я чувствую?»

Небольшие вопросы помогают определить истинный путь и избавиться от всего лишнего. Постоянная работа без отдыха противоречит нормальной, гармоничной жизни. Правильно выбранный отдых поможет сберечь энергию и принести вдохновение в творчество, а также вернуть энтузиазм.

Поощрения самого себя при достижении нужного результата, приносит удовлетворение от проделанной работы. После достижения цели можно побаловать себя походом в кинотеатр, театр, в салон красоты, купить что-то приятное или вкусное — это даст толчок для восстановления и приумножения такого яркого чувства, как энтузиазм.

Причины утраты энтузиазма с духовной точки зрения

Утрата взаимосвязи. Потеря связи со своей душой, когда вы больше не понимаете, что чувствуете и чего хотите от жизни. Послужить разрыву могут: стрессы, разочарование в собственных силах, негативный опыт.

Заниженная самооценка. Неадекватное восприятие себя, делает человека зависимым от чужого мнения. Даже пустяковая критика может на корню «прибить» и уничтожить запал.

Отказ от своего предназначения. Так случается, когда человек сбился с пути, ушел от своей судьбы. В результате наступает полная дисгармония и энергетический упадок.

Перерасход жизненных сил. Каждому человеку необходимо время от времени пополнять свои энергетические запасы. В качестве ресурсов мы используем отдых, общение с близкими людьми, времяпровождение на природе и т.д. Когда человек тратит больше энергии, чем генерирует, происходит выгорание. Восстановление длится довольно долго

Именно поэтому, так важно иногда устраивать себе перерыв и незапланированный отдых.

Четыре важных вопроса

Очень поможет вам в поисках цели и подстегнет ваш энтузиазм техника, включающая в себя четыре вопроса. Вопросы эти, с одной стороны, простые, с другой — ответы на них обязательно нужно очень четко сформулировать и записать, потому что то, что мы представляем себе в голове, на поверку оказывается очень даже расплывчатым. А если нет четкого формулирования идеи и четкого направления движения, то, как мы уже выяснили, прийти к нужному пункту назначения невозможно.

Итак, вопросы.

1. Что будет, если я это сделаю?

2. Чего не будет, если я это сделаю?

3. Что будет, если я этого не сделаю?

4. Чего не будет, если я этого не сделаю?

Например, вы хотите стать профессиональным фотографом, но вам лень выполнять упражнения, искать образы для съемки, таскать с собой увесистую аппаратуру, обрабатывать снимки, рассылать по издательствам или фотобанкам. При этом сама фотография вам очень даже интересна.

Чтобы сдвинуться с мертвой точки, проработайте эти четыре вопроса. Ответы могут быть, например, такими.

1. Если я научусь фотографировать, я освою интересную, творческую профессию, от которой буду получать удовольствие. У меня будет много красивых фотографий, которыми я смогу гордиться и которые будут пользоваться спросом и приносить мне хороший основной или дополнительный доход.

2. Если я научусь фотографировать, пассивность, вялость и бесконечное лежание перед телевизором из моей жизни уйдут, я наконец-то смогу стать активным, общительным и много двигаться.

3. Если я не научусь фотографировать, я так и останусь прозябать на скучной работе и рано или поздно начну деградировать, потому что сегодняшняя работа не ставит передо мной новых интересных задач и не способствует моему развитию.

4. Если я не научусь фотографировать, в моей жизни не будет поездок в интересные места, ярких знакомств, незабываемых встреч, не будет всплесков адреналина в моей крови, творческого возбуждения, меня мало что будет задевать за живое.

Что такое энтузиазм?

Например, друг предложил вам инвестировать средства в перспективный проект – открыть закусочную. Он красочно расписал все возможности, прибыль, но вы не почувствовали к этому делу никакого интереса. Поразмыслив, вы все же решили рискнуть.

Вы вложили деньги, но заниматься бизнесом вам в тягость. Вся эта работа с рекламой, поиском кадров, привлечением посетителей не приносит вам удовольствия. У вас нет энтузиазма, потому что вам не интересно. Вы не можете четко объяснить ЗАЧЕМ вы этим занимаетесь. Деньги не всегда являются действенным мотивом. Можно быть обеспеченным человеком, но не чувствовать вкус к жизни.

Есть и другой, противоположный пример. Человек может придумать какой-нибудь безумный стартап, например, делать парики для собак (реальный бизнес одной успешной предпринимательницы Реджины Рут). Близкие и друзья, вероятно, будут крутить пальцем у виска, но вы будете твердо уверены в успехе.

Разработка дизайнов, слогана, поиски инвесторов – вся эта работа будет проходить налегке. Вы будете чувствовать себя измотанным, но счастливым. А все потому, что вас будет переполнять энтузиазм! Никто не гарантирует, что дело окажется прибыльным, но шансы на успех при таком подходе будут высоки.

Духовная суть энтузиазма

С точки зрения эзотерики энтузиазм – это особое состояние души. Оно возникает тогда, когда поставленная цель совпадает с вашими духовными стремлениями и желаниями. Проще говоря, когда вы решили заниматься тем, что приносит вам радость, спокойствие и умиротворение.

Например, вы любите животных. Вы поставили цель за год построить приют для бездомных собак. Вы чувствуете, что это именно то дело, которым вы хотите заниматься. Это желание побуждает ваше тело и разум к выработке большого количества энергии необходимой для осуществления этой цели. Эта энергия пробуждает в вас:

  • Внутреннее стремление и желание;
  • Уверенность, творчество и креативность;
  • Радость, как подтверждение того, что вы идете в правильном направлении.

Когда возникает воодушевление и энтузиазм?

Считается, что у возникновения такого состояния есть особый круг предпосылок. Среди них можно перечислить следующие варианты:

  1. Человек находит возможный путь достижения своей цели, и это порождает жажду действия.
  2. Человек стремится в сжатые сроки управиться с большим количеством работы, рассчитывая на некое поощрение или получение посредством этого свободного времени.
  3. Человек получает новые знания и навыки, и стремится поскорее освоить их на практике.
  4. Человек выработал новые культурные приоритеты и поставил перед собой новые цели, которые реальны и достижимы.

Любой из этих вариантов позволяет личности работать с энтузиазмом, гораздо быстрее, радостнее и более увлеченно, нежели обычно. Обычно те виды деятельности, за которые человек берется с энтузиазмом, являются глубоко близкими ему по духу, либо отвечают некоторым из его внутренних целей.

Почему пропадает энтузиазм?

Главный недостаток энтузиазма – его недолговечность. Это состояние нуждается в постоянной подпитке положительными эмоциями, в то же время есть немало факторов, способных значительно его ослабить.

Самые распространённые причины потери энтузиазма:

Пренебрежение отдыхом. Энтузиазм даёт нам огромный запас энергии и бодрости, благодаря чему мы можем заниматься делом по 12 часов в день без перерывов и выходных. При этом нам иногда кажется, что отдых вообще не нужен, ведь эта работа доставляет нам столько удовольствия. Но усталость всё равно накапливается, и в какой-то момент она даст о себе знать, напрочь отбив энтузиазм.

Отказ от увлечений. Хобби, увлечения и другие приятные занятия прекрасно пополняют запас энергии
Но когда какая-то работа вызывает у нас энтузиазм, мы часто сосредотачиваем всё внимание на ней, забыв об увлечениях и прочих жизненных радостях. Так делать нельзя, и всегда нужно находить время для того, что действительно нравится и помогает восстанавливать силы.

Преждевременное разочарование
Важнейший источник энтузиазма – предвкушение результата. Мы берёмся за работу, обещая себе, что после некоторого количества действий получим определённый результат. Но согласно закону Мерфи (точнее, одному из его следствий), любая работа требует больше времени, чем кажется. А увидев, что всё намного сложнее, человек может разочароваться и потерять энтузиазм.

Отвлечения. Отвлекаясь на различные внешние факторы, мы снижаем скорость работы. Ожидаемый результат отдаляется, и осознание этого может привести к снижению или потере энтузиазма

Поэтому так важно не отвлекаться в выделенное для работы время.

Неправильное отношение к рутине. Даже в самой интересной работе есть какие-то рутинные дела, которыми тоже необходимо заниматься

Долго избегая их, человек настраивает себя на негативные эмоции, а иногда даже впадает в прокрастинацию. И это приводит к колоссальному расходу энергии без какой-либо полезной работы. Поэтому не нужно «морально готовиться» к рутинным задачам. Либо займитесь ими сейчас же, либо не думайте о них вообще.

Раскрытие планов. Многие люди делятся своими планами с окружающими, считая, что это подстегнёт их к более эффективной работе. Но этим они фактически берут на себя дополнительные обязательства, которые могут повысить уровень дисциплины, но снижают энтузиазм. Поэтому не нужно добровольно загонять себя в столь жёсткие рамки.

Чужой пессимизм. Нельзя недооценивать влияние пессимистов на ваше настроение и энтузиазм. Если вы видите, что человек всё воспринимает через призму пессимизма и просто не может мыслить иначе, постарайтесь уменьшить количество общения с ним. Это состояние «заразно», и ему поддаются даже заядлые энтузиасты.

Страх осуждения. Часто мы боимся разочаровать тех, с кем едва знакомы, поэтому сдерживаем свой энтузиазм, чтобы не совершить ошибку. Не нужно бояться критики и осуждения, особенно со стороны чужих людей. Решение о том, выполнять ли определённые действия, принадлежит только вам.

Причины бесплодия

В зависимости от причин развития бесплодие принято разделять на две основные группы:

Гистероскопия (диагностическая, лечебная)

  • Стоимость: 47 500 руб.
  • Продолжительность: 20 до 60 минут
  • Госпитализация: 1 день в стационаре

Подробнее

  • трубно-перитонеальное бесплодие возникает из-за нарушения сократительной способности трубы или блокады проходимости маточных труб (вследствие спаечного процесса разной степени выраженности после перенесенных воспалительных заболеваний и/или оперативных вторжений в брюшную полость). В результате этих изменений эмбрион не может попасть по маточной трубе в полость матки.
  • Эндокринное бесплодие возникает вследствие нарушения процесса созревания яйцеклеток (ановуляции), что, в свою очередь, является результатом нарушения выработки гормонов в яичниках, щитовидной железе, надпочечниках и в гипоталамо-гипофизарных структурах.

Отдельно выделяем:

  • иммунологические формы бесплодия развиваются в результате образования у женщины антиспермальных антител (т.н. несовместимость);
  • анатомические изменения детородного органа, препятствующие имплантации эмбриона и вынашиванию беременности (синехии и перегородки в полости матки, полипы и подслизистые миомы матки, удвоение матки, эндометриоз);
  • психогенное бесплодие — при отсутствии любых указанных выше причин, но преодолеваемое;
  • бесплодие неясного генеза — при отсутствии любых указанных выше причин, но не преодолеваемое.

Наши врачи

Улятовская Лариса Николаевна
Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук
Стаж 40 лет
Записаться
на прием

Шульга Наталья Валериевна
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 41 год
Записаться на прием

Кардава Инна Васильевна
Врач акушер-гинеколог, УЗИ
Стаж 15 лет
Записаться на прием

Шульженко Светлана Сергеевна
Врач — гинеколог, врач высшей категории
Стаж 32 года
Записаться на прием

Запорожцев Дмитрий Анатольевич
Врач-гинеколог, заведующий отделением гинекологии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 31 год
Записаться на прием

Ярочкина Марина Игоревна
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 41 год
Записаться на прием

Пузырев Алексей Николаевич
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 42 года
Записаться на прием

Диагностика и лечение бесплодия в ЦЭЛТ

Удаление субмукозного узла

  • Стоимость: 62 000 — 95 000 руб.
  • Продолжительность: 20-40 минут
  • Госпитализация: 1 сутки в стационаре

Подробнее

По мнению специалистов многопрофильной клиники ЦЭЛТ, имеющих удивительные результаты в лечении бесплодных браков, самое важное — правильное построение  индивидуальной схемы обследования (но на основе соблюдения ряда обязательных). После подробной беседы врача-гинеколога с пациенткой и стандартного осмотра, как правило, выполняется УЗИ и гистеросальпингография, назначается лабораторное обследование, консультации смежных специалистов

К сожалению, эти методы обследования женщины далеко не всегда позволяют выявить причины бесплодия

После подробной беседы врача-гинеколога с пациенткой и стандартного осмотра, как правило, выполняется УЗИ и гистеросальпингография, назначается лабораторное обследование, консультации смежных специалистов. К сожалению, эти методы обследования женщины далеко не всегда позволяют выявить причины бесплодия.

Объективными методами диагностики являются хирургические — такие эндоскопические исследования, как лапароскопия (осмотр брюшной полости) и (осмотр полости матки).

Замечательно, что такая диагностика в 95% случаев определяет причины бесплодия. Нередко диагностическая лапароскопия переходит в лечебную манипуляцию: рассекаются спайки, восстанавливается проходимость маточных труб, коагулируются очаги эндометриоза, удаляются кисты яичников (яичник сохраняется), удаляются узлы миомы.

Наши услуги

Название услуги Цена в рублях
Трансвагинальное УЗИ матки и придатков 2 800
Гистеросальпингография 10 000
Гистероскопия (диагностическая, лечебная) 47 500
  • Кисты и опухоли яичников
  • Гиперпластические процессы

Особенности приема антидепрессантов

Дозу и длительность приема препарата должен определять только врач.

Основное лечение данными средствами длится около 5 месяцев. Их эффект проявляется постепенно. Необходимо время для того, чтобы нужное количество недостающих медиаторов накопилось в синапсах и начало действовать. Поэтому первые улучшения с момента приема антидепрессантов наступят спустя 2–5 недель.

В ходе основного лечения исчезают все признаки депрессивного состояния. Но антидепрессивная терапия не прекращается полностью, а переходит в поддерживающую стадию. Она является обязательным условием, несмотря на отсутствие негативных симптомов. Ее продолжительность варьируется от полугода до года, но может продлеваться по показаниям.

Отмену антидепрессантов проводят при стабильном отсутствии всей негативной симптоматики, а также при положительных изменениях социальной ситуации.

Проводить отмену стоит постепенно, опять же, с позволения врача. Но и сильно растягивать данный процесс не стоит. Отмена препарата с более высокой дозировкой производится медленней.

Почему нужны таблетки

В мире от депрессии страдает великое множество людей. В наш век, когда мир неустанно развивается, движется вперед, и любая информация доступна для изучения, бо́льшая часть населения земного шара живет с неправильным пониманием о том, что же такое депрессия.

Люди отталкивают от себя мысль, что депрессия является ЗАБОЛЕВАНИЕМ и требует лечения. Они не обращаются за помощью к специалистам, а стараются устранить ее собственноручно, принимая ее просто за плохое настроение, временные трудности или «ну это такой этап в жизни». А между тем состояние продолжает прогрессировать.

Между прочим, депрессивное расстройство, как заявляют ученые, становится причиной инсульта. ВОЗ отметила, что к 2030 году депрессия займет 2-е место, после СПИД, в перечне мировых проблем.

Стоит задуматься над тем, а настолько ли безопасно это расстройство, как полагает внушительная часть людей. Научитесь разграничивать ваше состояние. И, если не можете с ним справиться, не стесняйтесь обращаться за помощью. Вы просто не представляете, сколько людей живет с такой же проблемой!

Медикаментозная терапия депрессии понадобится в следующих случаях:

  • когда человек отказывается выполнять обычные, ежедневные манипуляции – встать с кровати, одеться, почистить зубы;
  • если причина расстройства – заболевание внутренних органов;
  • отсутствие эффекта от психотерапии;
  • повторное развитие депрессии;
  • когда заболевание отражается на здоровье, становится причиной сниженного аппетита, плохого сна, болезненных ощущений в теле.

Роль энтузиазма в профессиональном росте

Когда человек занимается любимым делом, он буквально излучает энтузиазм. Он готов работать сверхурочно, прежде всего не ради материальной выгоды, а для удовольствия. Часто ведущие компании готовы принять в штат сотрудника с минимальным опытом, но с желанием и энтузиазмом работать и развиваться. Этот выбор вполне объясним.

Воодушевленный человек готов приложить максимум усилий, «свернуть горы» ради достижения поставленной цели. Вот почему одни сотрудники получают повышение спустя несколько лет, а другие в течение нескольких месяцев. Такие работники буквально взлетают по карьерной лестнице.

Автор Норман Винсент Пил в одной из своих книг поделился прекрасной историей. Речь шла о новом продавце, который впервые отправил свой отчет в главный офис. В его письме была уйма ошибок!

Он писал: «Я увидил людей каторые раньше пакупали у нас на 10 центов и прадал им наше дабро на пару тысячей долларов. Сичас я еду ф Чикаго». Менеджер решил отозвать безграмотного сотрудника, но не успел. Во втором письме также было допущено массу ошибок, но в нем сотрудник сообщал, что продал товара уже на полмиллиона долларов. В растерянности менеджер отнес оба отчета президенту компании.

На следующий день весь коллектив увидел на доске объявлений оба письма и комментарий от руководителя компании: «Мы тратели слишкам многа времини на граматную писанину вместа таво штобы тратить время на эфективные прадажи. Я хочу, чтобы все прочитали эти письма от спициалиста, каторый прикрасно на нас работает, и паследавали ево примеру!».

Что такое Энтузиазм?! “Как вернуть утраченный энтузиазм и воодушевление?”

Здравствуйте, друзья! Вопрос от Романа: Энтузиазм – что это, можно ли этим управлять, откуда берется столько энергии (работоспособности)? Энтузиазм это эмоция? Хороший вопрос, особенно в наше время, когда т.н. энтузиазм нужно уметь “добывать” на профессиональном уровне, чтобы не разочароваться в этой жизни🙂 Сразу скажу, что энтузиазм – это не эмоция. Эмоция имеет, как правило, одну чёткую программу – “радоваться” или “злиться”, или “обижаться”, т.д. Энтузиазм это на много более сложное состояние.

Что такое Энтузианзм? Как описывается Энтузиазм в других источниках Интернета

Энтузиазм («вдохновение», «воодушевление») – состояние воодушевления, а также совершение, под влиянием этого настроения, активных действий по достижению определённых целей.

Первоначально, словом энтузиазм обозначали состояние человека, одержимого божеством или находящегося под его влиянием (например, энтузиазм Пифии или вакханок). Так же, Сократ считал поэтическое вдохновение энтузиазмом.

В настоящее время энтузиазмом называют целеустремлённость в достижении каких-то целей. Характерная особенность энтузиазма – его ориентированность (направленность интереса) на цель (результат), и уже через это (опосредованно) – на сам процесс достижения цели.

Корректировка восприятия

Прежде всего хочу сказать, что основой всей работы над собой, проведения всех необходимых изменений и включения энтузиазма является корректировка восприятия. Именно от него напрямую зависит то, чем будет для вас ваша жизнь и то, что в ней происходит, — адом или раем. Как в профессиональной сфере, так и в личной, бытовой и так далее.

Если вы будете стараться выискать во всем, что происходит с вами каждый день, новые возможности, то и жизнь ваша в скором времени превратится в полное открытий и откровений приключение. Мозг человека всегда чем-то занят. Так почему бы вам не приучить его к сканированию действительности на предмет того, что может быть вам полезно и будет вас вдохновлять? Это всяко лучше бесконечного пережевывания мысленной «жвачки», сплетен, пересудов и сожалений о том, что в прошлом было сделано не так.

Психологические черты энтузиаста

Энтузиастов часто воспринимают с иронией. Окружающим кажется, что это вечно позитивные, несерьезные люди, неспособные к критическому мышлению. Можно с уверенностью сказать, что это серьезное заблуждение. На самом деле, энтузиасты это:

  • Сильные, волевые личности, которые несмотря на критику и препятствия, продолжают позитивно мыслить и идти к цели.
  • Обладают гибким мышлением, способны взглянуть на проблему с другой стороны и найти в ней положительные моменты.
  • Самоактуализированные, сумевшие раскрыть свои таланты и способности.
  • Энтузиаст это целеустремленный и замотивированный человек.
  • Энтузиасты испытывают настоящую страсть к любимому делу.
  • Методично занимаются самообразованием, не боятся выходить из зоны комфорта, постоянно пробуют себя в новых сферах жизни.
  • Способны увидеть в трудностях полезный опыт.
  • Обладают адекватной самооценкой, знают свои сильные и слабые стороны. Имеют привычку поощрять себя за выдающиеся достижения и успехи.

Воодушевленные, активные люди могут вызывать у окружающих раздражение. Никому не нравится чувствовать себя хуже других. Поэтому, если ваши коллеги отпускают в ваш адрес колкости и язвительные шутки, не принимайте близко к сердцу. Возможно, они просто завидуют вашему энтузиазму и оптимизму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector