14 самых важных типов юмора

Содержание:

Игры и упражнения для развития чувства юмора

Возьмите листок бумаги и выберите любую букву алфавита. Составьте предложение, в котором каждое слово будет начинаться именно с этой буквы (местоимения, союзы и предлоги – в том числе). Причем, текст должен быть осмысленным, а не просто пустым набором слов. Прочитайте то, что у вас получилось. Результат опуса непременно вызовет улыбку! Возможно, с первого раза у вас это упражнение займет немало времени. Зато оно поможет расширить рамки вашего воображения.

Двусмысленность слов

Играйте с содержанием слов. Каждое из них имеет свое значение, но в разных ситуациях может приобретать совершенно иную окраску. Например:

– Находясь с вами рядом, мне не хочется думать ни о работе, ни о карьере.

– Петров, прекрати бездельничать. Карьер сам себя не выкопает!

Как видите, говоря о “карьере”, персонажи имели в виду совершенно разные вещи.Один из них подразумевал продвижение по службе, другой – закапывание огромной ямы.

Другой пример:

– Сегодня у нас тяжелый пациент.

– А зачем ты его поднимал?

Слова, содержащие двусмысленность, встречаются на каждом шагу. Попробуйте их замечать и потренируйтесь в составлении шуток.

Игра на контрастах

Используйте контрасты для того, чтобы пошутить. Например, если вы встретили грязнулю, скажите : «О, да у тебя стерильно, как в аптеке». Если встретили подвыпившего: «Смотрю, ведешь здоровый образ жизни». Человек не может петь: «Да ты Иосиф Кобзон!» Проявите иронию, однако сделайте это так, чтобы не обидеть того, над кем шутите. Больше улыбайтесь и вкладывайте в свои слова только позитивную энергию. Иначе вместо веселой шутки получится сарказм, а он редко кому доставляет удовольствие.

Воспользуйтесь афоризмами

Один из прекрасных способов развить свое чувство юмора – поиграть с цитатами, афоризмами, крылатыми выражениями. К примеру, всем прекрасно известно выражение «Москва слезам не верит». В разговоре с подругой о матери ее жениха можно уместно вставить: «Свекровь слезам не верит». Это снимет напряжение и покажет вашу остроумность. Или выражение «Почем опиум для народа». Собираясь с компанией в Большой театр, можно поинтересоваться: «Почем опера для народа?» Это наверняка развеселит друзей и укрепит ваши навыки в умении юморить. Главное – не останавливаться, нужно постоянно подыскивать примеры для шуток. Ведь, как известно, импровизация – это хорошая заготовка.

Созвучные слова

Можно придумать удачную шутку, используя слова, близкие по звучанию. Например: «Если жена перебила всю посуду, то лучше ее не перебивать». Слова «перебила» и «перебивать» созвучны, однако имеют совершенно разное значение. На этом можно прекрасно сыграть и развеселить публику.

Примеров созвучных слов великое множество, например: луг – лук, передать – предать, порок – порог и т.д. Понятно, что сразу придумать достойную шутку будет сложно. Но, имея в запасе несколько пар созвучных слов, можно потренироваться и сочинить что-то неожиданное. По крайней мере, ваша шутка будет новой и приятно удивит окружающих.

Отсутствие прямой логики

Иногда комический эффект можно достичь тем, что на определенный вопрос ответить нелогично. Например, как в анекдоте анекдоте:

– Дорогая, у тебя лицо белее подушки! Что случилось?

– Просто пора постирать наволочку, дорогой.

Как видим, вопрос касался самочувствия женщины, логичней было бы ответить что-то о своем здоровье. А такой необычный ответ выдает в человеке отличное чувство юмора.

Или:

– Правда, что вам удалось сделать из мужа миллионера?

– Конечно, ведь раньше он был миллиардером!

Вместо того, чтобы рассказывать о становлении личности мужа, женщина сообщила, что разорила его. Метод обратной логики – наиболее сложный прием. Но если вам удастся его освоить, то никто больше не будет сомневаться в вашем умении шутить.

Поняв, как развить чувство юмора и начав шутить, не переусердствуйте. Не переступите ту грань, когда из шутницы можно превратиться в клоуна. Если это произойдет, ваш труд пропадет даром: вместо того, чтобы завоевать репутацию интересного человека, вы добьетесь, что вас будут сторониться и недолюбливать. Остроты, какими бы оригинальными они ни были, должны быть к месту и сказаны должны быть в подходящее время. Для того чтобы произнести шутку вовремя, тренируйте свою реакцию. Сострив с опозданием, вы попадете пальцем в небо. Еще немаловажная деталь – ваш голос должен быть приятен и эмоционален. Можно наговорить кучу смешных вещей скучным однотонным голосом, только вряд ли засмеется хоть кто-нибудь!

Верьте в себя, шутите и смейтесь. И тогда, просматривая юмористические передачи с друзьями, вы сможете сыпать ответными шутками на остроты комедиантов.

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

У Рыб очень интересное чувство юмора, объединяющее сарказм, добродушие и мудрость. Но так как они слишком ранимые, то могут обидеться даже на самую безобидную шутку. Так что лучше с ними не шутить.

Каждый знак зодиака шутит по-своему, поэтому наше чувство юмора с другими людьми не всегда совпадает

Если же, выбирая друзей и партнеров, вы первым делом сравниваете ваши астрологические характеристики и ищете человека с максимально хорошим чувством юмора, вот пять знаков, на которые стоит обратить внимание, по мнению астролога Кажетты.. Стрелец — это знак, которым управляет веселый Юпитер

Неудивительно, что представители этого знака не только находят положительные стороны в любых ситуациях, но и могут спасти даже самый ужасный день своим искрометным юмором. Если вам грустно, Стрелец расскажет до такой степени смешные анекдоты, что вы будете кататься по полу от смеха. Или же реальную историю с добавлением остроумных комментариев. Когда окажетесь в сложной ситуации, вы можете рассчитывать на то, что Стрелец вернет вам хорошее настроение.

Стрелец — это знак, которым управляет веселый Юпитер. Неудивительно, что представители этого знака не только находят положительные стороны в любых ситуациях, но и могут спасти даже самый ужасный день своим искрометным юмором. Если вам грустно, Стрелец расскажет до такой степени смешные анекдоты, что вы будете кататься по полу от смеха. Или же реальную историю с добавлением остроумных комментариев. Когда окажетесь в сложной ситуации, вы можете рассчитывать на то, что Стрелец вернет вам хорошее настроение.

Весы — самый дружелюбный знак зодиака, поскольку его управитель — Венера. Поэтому, чтобы непринужденно вступать в контакт с другими людьми и располагать их к себе, они используют юмор. Весы отлично знают, что для того, чтобы быть принятыми в коллектив или в близкий круг любого человека, необходимо обладать чувством юмора, потому что каждый хочет получать от общения позитивные эмоции. Они найдут способ заставить вас улыбнуться и, если понадобится, пойдут на все, чтобы сделать это.

Близнецы — мастера общения, поскольку Меркурий является управителем этого знака. Поэтому они знают, как сделать шутку из чего угодно. Близнецы известны тем, что придумывают остроумные односложные фразы, которые становятся их фирменными, а также тем, что умеют подшучивать над другими, не оскорбляя их. Вы согласитесь посмеяться над собой, услышав безобидную шутку Близнецов о себе. У Близнецов нет проблем с тем, чтобы посмеяться и над собой. В то же время они умеют быть довольно саркастичными, когда ситуация это позволяет.

Овны, управляемые Марсом, — люди действия и энергии. Они ценят чувство юмора в себе и окружающих и любят от души посмеяться, но при этом обладают самым прямолинейным и иногда даже примитивным чувством юмора, что многие разделяют. Если вы поскользнетесь на банановой кожуре и упадете, они сочтут это уморительным. Овен также будет добровольцем и поскользнется на банановой кожуре, чтобы рассмешить вас. Нередко Овны намеренно попадают в нелепые ситуации, чтобы рассмешить друзей.

Управитель Льва — Солнце, планета, управляющая эго, и именно это побуждает их развивать артистические способности. Лев всегда жаждет быть в центре внимания. Поскольку они знают, что быть в центре внимания, — это то, чего они хотят, они должны нести людям хорошее настроение с помощью юмора. Однако иногда они могут зайти в этом слишком далеко, до такой степени, что это уже не смешно, а стыдно. Это происходит, когда они настолько преувеличивают историю, что другие понимают, что она фальшивая.

Узнайте больше о целительной силе смеха.

Сначала вы должны увидеть положительные стороны, а иногда и серьезные негативные ситуации. Если вы можете думать о хорошем, вы близки.Вы также должны иметь хорошее чувство иронии. Да, ирония (не сарказм, но это также является преимуществом для некоторых, чтобы найти юмор) является способом найти юмор.

Также для того чтобы развивать хорошее чувство юмора, никогда не относитесь к себе слишком серьезно. Вы хороши, но вы не совершенны. Мы все делаем ошибки, так что смейтесь над вашими собственными ошибками, находите «внутри» шутки о себе и делитесь ими с теми, кто это оценит. Способность смеяться над собой является признаком человека с большим чувством юмора.

Вы должны доверять своим инстинктам. Ваша точка зрения является уникальной и созданной в течение долгого времени вашего жизненного опыта. Найдите способы, чтобы побаловать себя через книги, комедийные шоу, статьи, все, что заставляет вас смеяться. По крайней мере, 15-20 минут в день уделяйте время на вещи, которые заставляют вас улыбаться.

Находите смешное в жизни. Выйдите из дома и делайте то, что вам нравится, то, что заставляет вас смеяться и приносит радость.

Смотрите выступления комиков

Обратите внимание, что заставило вас смеяться, а что нет. Это начнет давать вам представление о том, что вас смешит. Используйте юмор на работе, учебе

Вы проводите там большее время дня на работе и, возможно, это один из ваших больших источников стресса. Расскажите анекдот дня на собрании, пообедайте с забавными товарищами и т.д

Используйте юмор на работе, учебе. Вы проводите там большее время дня на работе и, возможно, это один из ваших больших источников стресса. Расскажите анекдот дня на собрании, пообедайте с забавными товарищами и т.д.

Чтобы развить чувство юмора, вы должны быть в курсе последних событий, трендов новостей и историй. Хорошее чувство юмора заключается не только в том, чтобы заставить других смеяться, но и в состоянии понять шутки других.

Вы должны быть культурно и этнически открытыми. Юмор может быть лучше понят, зная различия в различных культурах, этносов или образ жизни людей, которые отличаются от других.

Учитесь у всех остальных юмору. Всякий раз, когда кто-то вокруг вам рассказывает забавную историю, возьмите из этого все для вас полезное.

Заведите привычку манипулирования разговоров в неловких ситуациях, используя юмор.

Так же вы должны хорошо владеть вашим языком и развивать хороший словарь. Подыскивая правильные слова, пытаясь пошутить, может выглядеть глупо.
Попробуйте разработать ваше воображение

Чтобы быть смешным, вы должны быть творческие, обратите внимание на парадоксальную сторону вещей.
Наверное, вы не раз замечали, что вроде и шутка удачная, но никто не смеется. А дело в том, что шутки нужно преподносить определенным образом. Здесь поможет актерское мастерство, с помощью которого можно выйти даже с самой серьезной и затруднительной ситуации

Здесь поможет актерское мастерство, с помощью которого можно выйти даже с самой серьезной и затруднительной ситуации.

Я верю, что чувство юмора есть у каждого, где-то глубоко, и его нужно раскрыть. Для этого нужны усилия. Читайте полезные книги, знакомьтесь с интересными людьми, работайте над собой, расширяйте кругозор и все выйдет. Юмор, как и тело, нужно тренировать.

Без юмора жизнь теряет очарование и цвет, человек перестает получать удовольствие от жизни, теряет надежду и тащится неуклонно далее в мрак.

Исходя из этого, можно сказать, что чувство юмора можно развить, если приложить некоторые усилия. Он поможет вам и на роботе и в отношениях с людьми. Улыбайтесь и шутите на здоровье, да пребудет с вами великая сила юмора. Удачи!

Зачем нужно чувство юмора?

Природу чувства юмора исследовали многие ученые различных отраслей науки на протяжении сотен лет. В результате установлено несколько его функций:

Психологическая защита.

Смех помогает пережить сложную ситуацию, эмоциональное потрясение. Юмористический взгляд на происходящее активизирует появление новых нейронных связей в мозгу. Это происходит через непривычное соединение мыслей, то есть комическое восприятие. В непредсказуемом сопоставлении кроется суть этой функции.

Шутки врачей, военных или спасателей иногда воспринимаются гражданскими людьми как немыслимая грубость. Их черный юмор имеет оправдание – срабатывает защитный механизм, так сознание абстрагируется от ежедневного столкновения со смертью.

К психологической защите через смех мы прибегаем, когда затрагиваем табуированные темы. То есть, ретируюсь от прямого ответа, мы начинаем шутить.

Гендерная функция.

Психологи доказали, что женщины предпочитают мужчин с развитым умением шутить

В такой способ сильный пол привлекает к себе внимание, дарит позитивное настроение, словно уверяет: «Я адаптируюсь в любой ситуации, доверься мне»

Мужчины же выбирают тех, кто отвечают на их шутки смехом, понимает их смысл, готовы подыгрывать. Так происходит качественный отбор людей, находящихся на одной волне как в психологическом взаимодействии, так и в интимной жизни.

Статистика свидетельствует, что самые крепкие отношения у тех, кто смеется над одними шутками.

Познавательная функция.

Комическое восприятие – это способ понять мир, сформировать представление о нём. Юмор позволяет увидеть реальность объективной, а не такой, как показывают ее нам другие. За познавательной функцией стоит глубокое переосмысление явлений и событий, формирование собственных выводов.

Пройти тест на тип личности

Развлекательная функция.

Поднимается настроение, проявляются положительные эмоции. Статистика утверждает, что именно на комедии раскупают большее количество билетов в кинотеатрах. То же касается и юмористических шоу – их рейтинги на ТВ всегда самые высокие. Это объясняется тем, что устав на роботе или от домашних дел, нам хочется отдохнуть, «отключить» мозг. Развлечься юмором – самый простой и эффективный способ (конечно, после сна) восстановить силы, зарядиться позитивными эмоциями.

Воспитательная функция.

Комедийные произведения служат базой нравственного развития.

С их помощью мы много лет подряд воспитываем и детей, и взрослых. Психолингвисты и педагоги сходятся во мнении, что высмеивание действует куда более эффективно, чем «чтение моралей».

Такой литературный жанр как байка всецело построен на средствах комического – аллегории, иронии, сарказме. Чтобы понять мораль, нужно иметь тонкое чувство юмора. Тогда воспитательная функция реализуется.

Интересные факты.

  • По статистике пятилетний ребенок смеется больше трехсот раз за день, в то время как взрослый – около двадцати.
  • У людей, которые собираются смотреть кинокомедию, количество гормона роста и бета-эндорфина в три раза больше, чем у тех, кто взял в руки политическую газету или включил новости на ТВ.
  • Врач Медицинская школы Рочестерского университета определила зону головного мозга, которая отвечает за чувство юмора. По словам исследователя Дины Шибаты, это место находится в нижнем участке лобной доли. Вот почему после микроинсультов, сосредоточенных в этой части головы, иногда полностью изчезает понимание шуток.
  • Любители посмеяться выглядят моложе, так как при улыбке задействуется около 15 лицевых мышц, происходит приток крови.
  • Смех укрепляет иммунитет. К такому выводу пришли ученые, которым удалось исследовать изменения в слюне смеющихся больных. Как оказалось, после хохота слюна имеет в десятки раз больше защитных бактерий, чем в спокойном состоянии человека.
  • Улыбки обезболивают. Доказано, что после искренних ухмылок повышается болевой порог.

Полезные рекомендации по развитию чувства юмора

Определившись с причинами, важно вовремя осознать масштабы сложившейся ситуации, чтобы обозначить заветные цели и желаемые результаты. Если вы хотите развить в себе чувство юмора, то придется первостепенно «поработать» с личностным обликом

Избавьтесь от фобий и страхов, дополнив свой образ положительными качествами. В процессе обучения придерживайтесь следующих рекомендаций:

Развивайте позитивное мышление, которое позволит подмечать в будничной среде удивительные и интересные аспекты. В юморе насчитывается множество направлений, отличающихся формой выражения мыслей – сарказм, ирония, высмеивания собственных оплошностей. Старайтесь видеть в происходящих событиях положительные моменты, чтобы постоянно находиться в тонусе

Не забывайте про осторожность, придумывая шутки про других людей. Словом можно больно «задеть» внутренний мир человека, испортив приятельские отношения

Даже в черном юморе существуют незримые грани, которые нельзя переступать во время диалога. Если вы не в совершенстве владеете подобным направлением, то не рекомендуется оттачивать навыки на незнакомцах. Научитесь слушать и воспринимать здоровый юмор собеседников, исключив зависть и озлобленность из набора личностных качеств. Порадуйтесь за человека, сказавшего веселую шутку, насладившись положительным спектром эмоций. Если у вашего товарища не получилось вызвать смех у окружающих, то не спешите упрекать его в этом. Отнеситесь к приятелю с пониманием, поддержав друга в сложившейся ситуации одобрительной улыбкой. Проще относитесь к происходящим ситуациям, воспринимая череду событий, как очередное испытание судьбы или временные трудности. Если расстраиваться из-за ряда негативных факторов, то у вас не получится повысить самооценку и выработать защитную реакцию к окружающему миру. Юмор – действенный способ видеть плюсы даже в отрицательных моментах, иронично относясь к неприятностям.

На короткий отрезок времени откажитесь от сентиментальности и сострадания, ведь особенно популярны среди людей шутки про высмеивание недостатков оппонента. Если интересно преподнести оплошность, которую допустил ваш визави, можно сорвать шквал аплодисментов, сопровождающихся искренним хохотом толпы

Обязательно учитывайте, что собеседник может ответить вам аналогичным образом, поэтому важно предварительно научиться воспринимать критику со стороны окружающих. Развивайте ассоциативное мышление и воображение, не боясь фантазировать на многообразие событий, которые ежедневно происходят в мире

Вокруг столько интересных событий, что нельзя упустить возможность воспользоваться ими. Используйте литературные приемы в формировании собственных мыслей. Литоты и гиперболы, метафоры и сравнения, олицетворения и эпитеты – подобные речевые «единицы» позволяют красиво говорить, вызывая восхищение со стороны окружающих.

Главный совет психологов и раскованных людей, обладающих чувством юмора – регулярно практиковаться, совершенствуя уже приобретенные навыки. Подмечайте интересные моменты в повседневной жизни, учитесь оригинально обыгрывать обыденные ситуации, стремитесь вызывать улыбки людей, необычно преподнося собственные оплошности и проступки.

8 советов, как развить хорошее чувство юмора

1. Учитесь чувству юмора у окружающих людей

Всякий раз, когда кто-то из ваших друзей или близких рассказывает забавную историю, шутит или говорит о чем-то смешном, обращайте на это пристальное внимание. Постарайтесь определить тонкости шуток этого человека

Начиная от языка тела и до тона голоса. Запоминайте различные ситуации, как человек из вашего окружения смог поддержать позитивный настрой в разговоре. Делайте для себя различные заметки из тех веселых ситуаций, в которые вы попадаете, и когда вы взаимодействуете с позитивными людьми. Черпайте вдохновение от их забавной личности, и включайте его в свое поведение, чтобы демонстрировать чувство юмора во всей его красе.

Наблюдайте за различными ситуациями из вашей жизни. На работе, на улице, в общественном транспорте. Где бы вы не находились, наблюдайте за поведением людей, за их выражениями и различными способами подшучивания друг над другом. Благодаря этому, достаточно скоро у вас появится привычка без усилий понимать забавную сторону ситуаций, которые могут содержать в себе частички юмора.

2. Старайтесь быть информированными о том, что происходит в мире

Относительно простой способ развить чувство юмора — это быть в курсе последних событий и тенденций. Это включает в себя последние мемы, различные шутки и веселые новости. Хорошее чувство юмора — это не только умение смеяться над другими, но и умение понимать остроумные шутки. Будучи информированным о том, что сейчас в тренде, поможет вам лучше общаться с людьми, понимать их шутки, и в нужный момент проявлять чувство юмора.

3. Научитесь смеяться над собой

Одной из предпосылок отличного чувства юмора является умение смеяться над собой. Определенная легкость в общении и в вашем характере значительно облегчают понимание юмора. А напряженность, злость и обиды, соответственно могут препятствовать пониманию юмора. Смех над собой вооружит вас способностью различать веселые и скучные моменты. Это также поможет вам развить хорошее чувство юмора, и вы сможете проводить грани между саркастическим и грубым юмором.

4. Смотрите юмористические передачи и комедии

Просмотр комедий — это простой способ изучить язык тела, связанный с юмором и сатирой. Вам будет легче понять тончайшие нюансы того, что заставляет людей улыбаться и смеяться. Только будьте внимательны при выборе телешоу или фильмов, и избегайте чрезмерно глупых шоу и комедий. Вместо этого сосредоточьтесь на фильмах, которые основаны на интеллектуальном и остроумном юморе. Это могут быть фильмы Вуди Аллена и Монти Пайтона. Такие шоу как «Теория большого взрыва», «Друзья», «Южный парк» или «Симпсоны». Они изобилуют сюжетами, которые показывают, как повседневные житейские ситуации могут быть пронизаны остроумием и юмором.

5. Читайте анекдоты

Чтение или прослушивание анекдотов также является эффективным способом, как развить хорошее чувство юмора. В данном случае у вас будет больше времени для понимания шуток, в отличие от реального общения с человеком. К тому же, вы сможете запоминать эти анекдоты и использовать их в жизненных ситуациях.

6. Расширяйте ваш словарный запас

Часто бывает так, что мы не уловили какую-то шутку из-за того, что не поняли смысл одного или нескольких слов. Поэтому нам нужно расширять свой словарный запас читая больше книг и общаясь с большим количеством людей. И на самом деле у образованных и интеллектуальных людей дела с чувством юмора обстоят намного лучше. Так что расширяйте свой словарный запас, становитесь более эрудированным человеком, и это однозначно поспособствует развитию вашего чувства юмора.

7. Больше смейтесь и будьте позитивны

Мне кажется, что смех и позитивный настрой — это самый действенный и приятный метод, как развить хорошее чувство юмора. Хотя из-за нашего плотного графика и загруженности не всегда может находится время для позитивных эмоций. Но без них наша жизнь будет скучной и унылой. Так что не нужно бояться смеяться даже над глупыми или нелепыми шутками. Со временем вы начнете лучше разбираться в них. Но по начало старайтесь проявлять позитивные эмоции во всех ситуациях.

Как развить чувство юмора, способы

Обзавестись веселыми товарищами, дружить с весельчаками

Наверняка, вы знаете таких людей – весельчаков, которые потенциально могут стать наставниками в этом веселом деле. Подружитесь с веселой компанией.

Вообще, в большинстве случаев, хорошее чувство юмора присуще обычным людям не заканчивающие специальные курсы комедийных искусств. Так откуда они знают, как реагировать, чтоб было смешно? Все очень просто. Оказываются шутники по жизни – это всегда открытые и компанейские люди, у которых много друзей. И свои навыки быть весельчаками, они приобретали благодаря таким компашкам!

Истерический смех: смейтесь до коликов в животе

Жизнь бьет вас, а вам хочется залиться истерическим смехом. Не сдерживайте себя, смейтесь сквозь слезы.

Вы никогда не задумывались: почему, когда мы на грани нервного срыва – хочется истерично смеяться? Ответ: так организм хочет снять нервное напряжение самым лучшим способом в мире, способом лучше лучших лекарств. Во время смеха выносливость организма повышается во многократно!

Тяготы жизни: оцените шутку ее величества — Жизнь

Жизнь трудна, вам не до шуток. Найдите что-то смешное в этой ситуации.

Этот случай с родне пункту выше. Хорошее объяснение привел ранее в этой статье: о том, что такое счастье. Постарайтесь отстранится от своих переживаниях, либо найти нечто смешное в этой ситуации. Цель всего такого «упражнение»: вызвать хотя-бы мелкий намек на осознание шутливости положения, постарайтесь заметить – что у жизни есть свое особое чувство юмора!

Наденьте костюм Комика

Зазубрите новые шутки и анекдоты, с целью повеселить свое окружение

Все веселые люди обладают «джентльменским» набором шуток, весёлых историй, курьезов, анекдотов. Обзаводитесь таким. Единственное правило – этот «набор» должен сам вызывать у вас улыбку.

Читайте, смотрите и слушайте все, где присутствует юмор

Возьмите себе за правило: каждый день, как минимум, по шутке, либо с веселой литературы, либо с фильмов, аудио записей (аудио хорошо подойдет – прослушивая по дороге на работу).

Данное упражнение также хорошо поможет предыдущему пункту – что набрать запас уморительных историй для своего нового амплуа. Учите свое сознание привыкать к шуткам. Как любая способность – чувство юмора – это как хорошая привычка, которая вырабатывается со временем и постоянством выполнения соответствующих действий над собой.

Улыбайтесь чаще, натяните улыбку

Подойдите к зеркалу, и «натяните» улыбку

Как и предыдущий пункт – это ежедневное упражнение на тренировку своего чувства юмора. Постарайтесь своему лицу при этом придать естественность, чтоб улыбка была естественной, а не оскалом, как будто вы хотите кого-то съесть. На самом деле, многие из нас не могут красиво, даже, улыбнуться. Вспомните как улыбаются малыши – подражайте им!

Аффирмации на повышения чувство юмора

Повторяйте аффирмации:

  • С каждым днем я становлюсь все счасливей
  • Чувство юмора сопутствует мне по жизни
  • Я легок в общении с другими
  • Я дышу позитивом
  • Я люблю веселые и шумные компании
  • Я так и блещу остроумием и шутками
  • (составьте свою, как – по этой ссылке)

О аффирмации и ее силе. Все же, я уверен, с психологической точки зрения, что чем аффирмация короче – тем лучше. Выше перечисленные аффирмации, как можно догадаться, не просто на развитие чувство юмора, они также подойдут, чтоб чувствовать себя уверенней и счастливей.

Бегом в цирковой кружок

Запишитесь на соответствующие курсы по развитию чувства юмора.

Лучший эффект будет, если вы со своим другом или друзьями сделаете это вместе. Эффект от таких курсов невозможно недооценить. Единственно что, из всего разнообразия (если такое есть, если нет, то читайте п.1) выберите то, что будет вам соответствовать. Глупо записываться на цирковые курсы по обручу или гибкости, если вы при этом «деточка» в 120 кг. Хотя….

Улыбайтесь, смейтесь и радуйтесь жизни!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector